подробнее

Ученые открыли тайну легкого похудения

Лишний вес — серьёзная проблема человечества. Большинство людей страдают ожирением. Одни — стараются из-за всех сил с ним бороться, другие же оставляют все как есть, аргументируя свое бездействие нехваткой времени или слабой силой духа. Наконец-то эти люди могут вздохнуть с облегчением и расправиться со своими лишними килограммами, ведь ученые нашли способ легкого похудения.

Можно долго думать и гадать, что же может помочь легко похудеть. В интернете много разных диет, которые обещают мгновенный результат без особого труда. Чаще всего эти диеты бездейственны и только портят здоровье человека. Но ученые выяснили безопасный способ похудения. Оказывается, сжечь калории поможет самая обычная горячая ванна.

Исследователи провели эксперимент, в котором разделили людей на две группы. Первая отправилась заниматься спортом, а вторая — принимать горячую ванну. По итогам выяснилось, что при тренировке и принятии горячей ванны тратится примерно одинаковое количество калорий.

Водные процедуры также по способствуют существенному снижению уровня сахара в крови.

Если у вас нет времени на долгие пробежки в спортзале, просто примите горячую ванну. По мнению ученых результат будет одинаков.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Инновации в медицине: в Британии создан калькулятор для оценки риска смерти

В Великобритании появилась новая программа, известная как калькулятор смерти, которая помогает врачам в больницах оценивать шансы пациентов на выживание в течение 10 лет. Данные, полученные с помощью этого калькулятора, показывают…

Подробнее...

Конец эры акселерации? Эксперт о трансформациях нового поколения

В последние годы антропологические исследования, проведенные среди детского населения нашей страны, показывают, что происходят изменения, которые не всегда можно назвать положительными. В период советского застоя дети развивались быстрее и были…

Подробнее...

Неделя магнитных бурь: прогноз активности с 4 по 10 ноября 2024 года

Согласно прогнозам Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН, вторая половина ноября 2024 года может стать неблагоприятным периодом из-за ожидаемых плохих погодных условий в космосе. Это предсказание основано на анализе…

Подробнее...

Становление устойчивости микроорганизмов: вызовы для дезинфекции и общественного здоровья

В Российской Федерации наблюдается рост резистентности микроорганизмов к антибиотикам и дезинфицирующим средствам. Такие изменения представляют собой серьезную угрозу для здоровья населения и усугубляют уже сложившуюся эпидемиологическую ситуацию в стране. Это…

Подробнее...