Лишний вес — серьёзная проблема человечества. Большинство людей страдают ожирением. Одни — стараются из-за всех сил с ним бороться, другие же оставляют все как есть, аргументируя свое бездействие нехваткой времени или слабой силой духа. Наконец-то эти люди могут вздохнуть с облегчением и расправиться со своими лишними килограммами, ведь ученые нашли способ легкого похудения.
Можно долго думать и гадать, что же может помочь легко похудеть. В интернете много разных диет, которые обещают мгновенный результат без особого труда. Чаще всего эти диеты бездейственны и только портят здоровье человека. Но ученые выяснили безопасный способ похудения. Оказывается, сжечь калории поможет самая обычная горячая ванна.
Исследователи провели эксперимент, в котором разделили людей на две группы. Первая отправилась заниматься спортом, а вторая — принимать горячую ванну. По итогам выяснилось, что при тренировке и принятии горячей ванны тратится примерно одинаковое количество калорий.
Водные процедуры также по способствуют существенному снижению уровня сахара в крови.
Если у вас нет времени на долгие пробежки в спортзале, просто примите горячую ванну. По мнению ученых результат будет одинаков.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Общая картина на российском рынке соли выглядит многообещающе, однако результаты исследования Роскачества указывают на наличие дефектов в некоторых продуктах. Ведомство выделило 5 марок соли, которые стоит избегать. Узнать о них…
Мигрень — это состояние, которое выходит за рамки обычной головной боли и представляет собой серьезное неврологическое заболевание. Оно может существенно ухудшить качество жизни, однако правильное питание может стать важным инструментом…
Глава Роспотребнадзора Анна Попова озвучила итоги исследования рыбы, выловленной в Чёрном море. Специалисты агентства не выявили никаких нарушений в качестве продукта. Информирует сайт ПитерБургер. Можно ли есть россиянам рыбу после…
К концу рабочей недели количество солнечных вспышек увеличилось после недолгого периода спокойствия. Ранее ученые сообщали о наличии корональной дыры на Солнце, которая может вызвать изменения в земной атмосфере. Мы расскажем,…