Дженнифер Лопес поделилась секретами омоложения
Совсем недавно Дженнифер поделилась советами, которые помогают певице выглядеть молодо и красиво. Многие, конечно же, скажут, что звездам дается красота благодаря деньгам. Но не стоит забывать что красота это не только покупка дорогих процедур и средств по уходу, это — каждодневный труд. Без этого труда даже самое дорогое средство не сможет сделать человека красивым. Да и как показывает практика, далеко не всегда вопрос красоты и ухоженности решают деньги.
Тайный секрет молодости Дженнифер не дает покоя многим женщинам. Не секрет что одна из составляющих обязательно будет — здоровый образ жизни.
Дженнифер посвящает уходу за собой не менее часа в день. Сюда входят процедуры для лица и тела, которые делают кожу упругой и привлекательной. По словам Лопес, чтобы кожа оставалась молодой и упругой нужно постоянно ее увлажнять, а так же следить за тем, чтобы влага из кожи не испарилась. Для ухода за кожей Дженнифер использует уйму различных масел.
Здоровый образ жизни сохранит молодость
Несмотря на то, что инстаграм Лопес переполнен снимками с разных шумных вечеринок, она очень скучный и помешанный на ЗОЖ человек.
Звезда не имеет вредных привычек таких как: курение или злоупотребление алкоголем. Дженнифер всегда придерживается режима дня, ложиться спать по времени, употребляет полезные продукты. В рационе знаменитости нет жаренного и сладкого. Так же актриса не сидит на диетах. В меню Дженнифер находятся овощи, фрукты и мясо, приготовленные напару.
Дженнифер считает, что не одно физическое упражнение и правильное питание не помогут без полноценного десятичасового сна и правильно спланированного режима дня. Эти факторы не только повышают работоспособность, но и помогают улучшить состояние кожи.
Кроме того Джей Ло употребляет не менее полторы литра воды в день и практикует разные дыхательные практики.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также