Пелагея заметно похудела к новому Голосу
Всеми любимая телепередача «Голос» снова в эфире. На этот раз поклонников ждет золотой состав из четырех судей, среди которых Пелагея единственная женщина. Буквально в январе этого года молодая женщина родила первенца своему супругу хоккеисту Ивану Телегину. С тех пор прошло семь месяцев, а певица уже успела полностью привести себя в порядок. При своем росте 163 сантиметров Пелагея весит 55 килограммов. Все это благодаря правильному питанию, а также тренировкам в спортивном зале.
Маргарита Королева, известный диетолог, консультирует знаменитость дистанционно и рассказывает, как правильно питаться. Профессионал рассказала, что звезда питается по 5-6 раз в день при этом небольшими порциями. Также Поля не забывает и о разгрузочных днях. В это время молодая мама кушает в течение дня 5 яичных белков и пять грейпфрутов или же четыре стакана кефира и четыре картофелины.
Помимо этого, Пелагея пьет 1,5-2 литров воды в сутки. Маргарита дополнила, что в первый раз к ней пришла Пелагея, когда ей было всего 16 лет, тогда она была «пухленькой». Певица не забывает и о физических упражнениях. Молодая мама занимается пилатесом. Друзья и знакомые отметили, что Пелагея изменилась после родов, она стала еще краше выглядеть. Во время съемок «Голоса» знаменитость не нарушала режима питания несмотря на то, что работа шла с утра до ночи.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также