подробнее

Это занятие поможет вам улучшить свое настроение

Не давно ученые сделали открытие. Зачастую движения у человека ассоциируется с вознаграждением, а также поиском пищи. Работники известного университета, который находится в Айове, провели опыты, которые показали, что обычные прогулки значительно улучшают настроение у человека. Ученые проводили три эксперимента, в которых принимали участие сотни студентов.

Молодые люди даже понятия не имели, что за эксперимент над ними проводится. В первом и втором испытании молодые люди делали прогулки в течение 12 минут по зданию университета или же в окружности. А другая группа студентов просто смотрели фотографии или же видеозаписи, как другие прогуливались. В результате ученые обнаружили, что настроение у тех, кто совершал прогулки было значительно лучше, чем у тех, кто просто сидел.

Некоторым участникам перед прогулкой сообщили, что им придется сдавать сложный экзамен, однако даже это не слишком испортило настроение. Позже ученые провели третий эксперимент. Студенты смотрели видео в галерее в течение десяти минут. Одна группа участников при этом сидела, вторая стояла, а третья ходила по беговой дорожке. Таким образом было установлено, что именно у третьей группы настроение было заметно лучше, чем у студентов, которые сидели и стояли.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Парацетамол под микроскопом: Как избежать его токсичности?

Парацетамол — это лекарственное средство, которое широко используется благодаря своей способности облегчать боль и снижать температуру. Однако, несмотря на его распространённость и кажущуюся безопасность, существует опасность, связанная с неправильным применением….

Подробнее...

Исследование: два продукта, которые могут провоцировать агрессивный рак

Исследования в области питания подтверждают, что «западная диета», характерная для развитых стран, может отрицательно влиять на здоровье. Одним из самых опасных аспектов этого питания является чрезмерное потребление добавленного сахара и…

Подробнее...

Доктор Мясников: будьте осторожны с ‘скрытым’ парацетамолом в лекарствах

В последние дни доктор Александр Мясников, популярный российский врач и телеведущий, вновь поднял важный вопрос о безопасности парацетамола. Несмотря на его распространённость и репутацию безобидного обезболивающего, Мясников предупреждает о скрытых…

Подробнее...