подробнее

Это занятие поможет вам улучшить свое настроение

Не давно ученые сделали открытие. Зачастую движения у человека ассоциируется с вознаграждением, а также поиском пищи. Работники известного университета, который находится в Айове, провели опыты, которые показали, что обычные прогулки значительно улучшают настроение у человека. Ученые проводили три эксперимента, в которых принимали участие сотни студентов.

Молодые люди даже понятия не имели, что за эксперимент над ними проводится. В первом и втором испытании молодые люди делали прогулки в течение 12 минут по зданию университета или же в окружности. А другая группа студентов просто смотрели фотографии или же видеозаписи, как другие прогуливались. В результате ученые обнаружили, что настроение у тех, кто совершал прогулки было значительно лучше, чем у тех, кто просто сидел.

Некоторым участникам перед прогулкой сообщили, что им придется сдавать сложный экзамен, однако даже это не слишком испортило настроение. Позже ученые провели третий эксперимент. Студенты смотрели видео в галерее в течение десяти минут. Одна группа участников при этом сидела, вторая стояла, а третья ходила по беговой дорожке. Таким образом было установлено, что именно у третьей группы настроение было заметно лучше, чем у студентов, которые сидели и стояли.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Инновации в медицине: в Британии создан калькулятор для оценки риска смерти

В Великобритании появилась новая программа, известная как калькулятор смерти, которая помогает врачам в больницах оценивать шансы пациентов на выживание в течение 10 лет. Данные, полученные с помощью этого калькулятора, показывают…

Подробнее...

Конец эры акселерации? Эксперт о трансформациях нового поколения

В последние годы антропологические исследования, проведенные среди детского населения нашей страны, показывают, что происходят изменения, которые не всегда можно назвать положительными. В период советского застоя дети развивались быстрее и были…

Подробнее...

Неделя магнитных бурь: прогноз активности с 4 по 10 ноября 2024 года

Согласно прогнозам Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН, вторая половина ноября 2024 года может стать неблагоприятным периодом из-за ожидаемых плохих погодных условий в космосе. Это предсказание основано на анализе…

Подробнее...

Становление устойчивости микроорганизмов: вызовы для дезинфекции и общественного здоровья

В Российской Федерации наблюдается рост резистентности микроорганизмов к антибиотикам и дезинфицирующим средствам. Такие изменения представляют собой серьезную угрозу для здоровья населения и усугубляют уже сложившуюся эпидемиологическую ситуацию в стране. Это…

Подробнее...