Набирающая популярность кетоновая диета поможет продлить жизнь
Исследователями из университета Калифорнии (что в городе Сан-Франциско) были проведены множество экспериментов на мышах, вследствие чего было научным путем доказано, что популярная ныне кето-диета весьма благотворно влияет не только на память, но также и на работу мозга, особенно в пожилом возрасте.
Сегодня кетоновая диета набирает популярность, в первую очередь, среди любителей фитнеса и спорта. Этот вариант диеты отличается от остальных тем, что упор в ней делается не на углеводы, а на белки и жиры. Подобная замена провоцирует мозг того, кто на диете, использовать не глюкозу, а именно кетоны в качестве основного источника энергии (что и отразилось в название диетологической программы).
В итоге мышцы и клетки мозга принимаются работать в некоем особом режиме, они начинают «сберегать энергию», и как следствие — становятся выносливее, а клетки мозг медленнее стареют.
Наблюдения за подопытными животными показали, что те из них, кто «сидел» на кетоновой диете, лучше и существенно быстрее находили выход из лабиринта, а также быстрее решали иные задачи, которые были связаны с сообразительностью и памятью, нежели остальные их сородичи.
Кроме того, исследователи указали, что кето-диета снижает риск смертности в средние годы жизни.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
В Великобритании появилась новая программа, известная как калькулятор смерти, которая помогает врачам в больницах оценивать шансы пациентов на выживание в течение 10 лет. Данные, полученные с помощью этого калькулятора, показывают…
В последние годы антропологические исследования, проведенные среди детского населения нашей страны, показывают, что происходят изменения, которые не всегда можно назвать положительными. В период советского застоя дети развивались быстрее и были…
Согласно прогнозам Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН, вторая половина ноября 2024 года может стать неблагоприятным периодом из-за ожидаемых плохих погодных условий в космосе. Это предсказание основано на анализе…
В Российской Федерации наблюдается рост резистентности микроорганизмов к антибиотикам и дезинфицирующим средствам. Такие изменения представляют собой серьезную угрозу для здоровья населения и усугубляют уже сложившуюся эпидемиологическую ситуацию в стране. Это…