подробнее

Вот какие признаки переутомления ребенка в школе

Обратите внимание на сон вашего ребенка. Если он стал трудно засыпать, просыпаться по ночам, утром ему стало трудно просыпаться, а днем ходит сонный – то это тревожный звоночек. Дело в том, что такие изменения во сне признак перенапряжения как для взрослого человека, так и для ребенка. Когда ваш маленький ученик начинает жаловаться на головные боли, это нельзя игнорировать. Ведь это может быть признаком не только переутомления, но и болезни.

Частое плохое настроение – еще один признак перенапряжения в школе. Если ребенку все не так, ничего не нравится, он капризничает по малейшему поводу, то это должно насторожить родителей. Проанализируйте, так ли было до школы, тогда будет легче понять, перенапряжение ли это от школы или в другом дело. Не игнорируйте, если ваш ребенок начал лениться. К примеру, вы просите его убрать, но он этого не делает, просите помочь на кухне, а малыш забывает. Вполне возможно, что это не лень, а переутомление.

Еще один тревожный звоночек – частые болезни. Из-за хронических перегрузов иммунитет у ребенка может упасть. Старайтесь не давить на ребенка, чтобы он хорошо успевал в школе. Болезнь может быть подсознательной реакцией ребенка на требования родителей. Отказ от любимых занятий говорит тоже о перенапряжении. Обратите внимание на какие-то привычки малыша – грызёт ли он ногти, не теребит ли волосы. Ведь зачастую это делается для того, чтобы успокоиться. Гиперактивность и рассеянность еще один признак перенапряжения в школе.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Эхинацея против ОРВИ: как работает природный иммуномодулятор?

В период простуд и вирусных инфекций иммуномодуляторы и стимуляторы иммунного ответа становятся одними из самых популярных препаратов в аптеках. Многие люди верят в их способность защитить от болезней, но насколько…

Подробнее...

Эффективные решения: новый класс препаратов для снижения веса

Согласно последним международным рекомендациям, низкокалорийные диеты не являются желательными для снижения массы тела. Резкое ограничение питания может представлять серьезные риски для здоровья. Наиболее правильным будет переход к сбалансированному питанию, что…

Подробнее...

Исследование: ученые определили самую ‘бездарную’ группу крови

В ходе научного исследования ученые проанализировали связь между группами крови и уровнем интеллекта. Они обнаружили, что среди четырех групп крови есть одна, которая выделяется тем, что ее носители не имеют…

Подробнее...

Здоровое питание для долголетия: 8 продуктов, которые помогут избежать старения

Правильное питание играет важную роль в поддержании здоровья и увеличении продолжительности жизни. Эксперты отмечают, что некоторые продукты особенно полезны для долголетия. Например, ягоды, такие как черника и малина, богаты антиоксидантами…

Подробнее...