Обратите внимание на сон вашего ребенка. Если он стал трудно засыпать, просыпаться по ночам, утром ему стало трудно просыпаться, а днем ходит сонный – то это тревожный звоночек. Дело в том, что такие изменения во сне признак перенапряжения как для взрослого человека, так и для ребенка. Когда ваш маленький ученик начинает жаловаться на головные боли, это нельзя игнорировать. Ведь это может быть признаком не только переутомления, но и болезни.
Частое плохое настроение – еще один признак перенапряжения в школе. Если ребенку все не так, ничего не нравится, он капризничает по малейшему поводу, то это должно насторожить родителей. Проанализируйте, так ли было до школы, тогда будет легче понять, перенапряжение ли это от школы или в другом дело. Не игнорируйте, если ваш ребенок начал лениться. К примеру, вы просите его убрать, но он этого не делает, просите помочь на кухне, а малыш забывает. Вполне возможно, что это не лень, а переутомление.
Еще один тревожный звоночек – частые болезни. Из-за хронических перегрузов иммунитет у ребенка может упасть. Старайтесь не давить на ребенка, чтобы он хорошо успевал в школе. Болезнь может быть подсознательной реакцией ребенка на требования родителей. Отказ от любимых занятий говорит тоже о перенапряжении. Обратите внимание на какие-то привычки малыша – грызёт ли он ногти, не теребит ли волосы. Ведь зачастую это делается для того, чтобы успокоиться. Гиперактивность и рассеянность еще один признак перенапряжения в школе.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
В конце марта в России возникли сообщения о новом заболевании, вызванном неизвестным вирусом, что вызвало широкий резонанс среди медицинских специалистов и представителей Роспотребнадзора. Ключевыми моментами для анализа текущей ситуации являются…
Мудрые бабушкины советы часто становятся настоящим кладезем знаний для тех, кто ищет недорогие и эффективные способы лечения. Современные лекарственные препараты в аптеках зачастую стоят немалые деньги, однако природа предлагает множество…
Специалисты утверждают, что утренние привычки играют ключевую роль в поддержании желаемой физической формы и способствуют более эффективному процессу похудения. То, как вы организуете первую половину дня, может значительно повлиять на…
Исследования учёных подтвердили, что сбалансированное питание может стать залогом долголетия и здоровья. В их рекомендациях акцентируется внимание на важности разнообразия в рационе, включая в него цельные зёрна, бобовые и молочные…