подробнее

Картофель может помочь похудеть

Многие худеющие отказываются от употребления такого овоща, как картофель. Ведь бытует мнение о том, что он способствует набору лишних килограммов. Недавно ученые опровергли мнение о том, что картофель вредный. Они уверены в том, что при правильной дозировке этот овощ способен только принести положительный эффект нашему организму и способствует похудению.

Американские ученые провели исследование и установили, что элементы, которые содержит картофель при правильном расчете потребляемых калорий способен привести в порядок фигуру. Для этого проводили социальный эксперимент. Добровольцев, у которых была проблема с лишним весом, поделили на три группы. Первые две группы употребляли ограниченный набор продуктов.

А третья питалась так, как ей хочется. Все добровольцы при этом должны были кушать семь порций картофеля в неделю. Через три месяца участники эксперимента сбросили примерно одинаковое количество килограммов. Это исследование показало, что бояться употреблять картофель не нужно, он не может повлиять на ваш вес, если знать дозу.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Инновации в медицине: в Британии создан калькулятор для оценки риска смерти

В Великобритании появилась новая программа, известная как калькулятор смерти, которая помогает врачам в больницах оценивать шансы пациентов на выживание в течение 10 лет. Данные, полученные с помощью этого калькулятора, показывают…

Подробнее...

Конец эры акселерации? Эксперт о трансформациях нового поколения

В последние годы антропологические исследования, проведенные среди детского населения нашей страны, показывают, что происходят изменения, которые не всегда можно назвать положительными. В период советского застоя дети развивались быстрее и были…

Подробнее...

Неделя магнитных бурь: прогноз активности с 4 по 10 ноября 2024 года

Согласно прогнозам Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН, вторая половина ноября 2024 года может стать неблагоприятным периодом из-за ожидаемых плохих погодных условий в космосе. Это предсказание основано на анализе…

Подробнее...

Становление устойчивости микроорганизмов: вызовы для дезинфекции и общественного здоровья

В Российской Федерации наблюдается рост резистентности микроорганизмов к антибиотикам и дезинфицирующим средствам. Такие изменения представляют собой серьезную угрозу для здоровья населения и усугубляют уже сложившуюся эпидемиологическую ситуацию в стране. Это…

Подробнее...