подробнее

Диетолог рассказал о полезных и вредных свойствах груши

Недавно диетолог рассказал о полезных и вредных свойствах такого фрукта, как груша. Выяснилось, что его далеко не всем можно употреблять. Если у вас есть сахарный диабет, то вам нельзя употреблять этот фрукт, потому как он содержит сахар. Употребление этого фрукта не сослужит добрую службу и тем, у кого есть проблемы с кишечником, например, частая диарея или раздражение этого органа.

Груша содержит довольно большое количество клетчатки, а также сахара, поэтому с ней нужно быть осторожным. Диетолог посоветовал больным диабетом употреблять только кисло-сладкие сорта груш, но не злоупотреблять при этом, а кушать в ограниченном количестве. Если же у вас есть какие-то проблемы со стулом, то рекомендуется употреблять только кожицу груши или же пить отвары из ее листьев.

При отсутствии каких-либо нарушений кишечника и диабета, этот фрукт можно спокойно употреблять, потому как он помогает похудеть и поддерживать фигуру в прекрасной форме. Кроме того, груша приводит давление в порядок.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Сердце в порядке: три напитка, которые всегда под рукой

Чтобы улучшить работу сердца, важно включить в свой ежедневный рацион три полезных напитка, которые доступны каждому. Эти напитки не только радуют вкусом, но и содержат необходимые для здоровья вещества, способствующие…

Подробнее...

Рыба и здоровье: Врач раскрывает секреты продуктов с высоким содержанием омега-кислот

Омега 3-6-9 – это группа полиненасыщенных жирных кислот, которые играют ключевую роль в поддержании здоровья нашего организма. Эти кислоты необходимы для нормального функционирования различных систем и процессов, включая работу сердца,…

Подробнее...

Вейпы и женское здоровье: связь с молочницей подтверждена

Рост случаев хронической молочницы среди женщин в России заставляет задуматься о потенциальных факторах риска. Всё чаще женщины связывают обострение этого заболевания с курением вейпов, популярность которых постоянно растёт, особенно среди…

Подробнее...

Ретроградный Марс: как космическое явление изменит нашу жизнь?

Ретроградное движение планет — это явление, когда планета, наблюдаемая с Земли, кажется движущейся в обратном направлении по своему орбитальному пути. В настоящее время мы наблюдаем ретроградное движение Меркурия, которое продлится…

Подробнее...