подробнее

Мед должен быть каждый день на вашем столе

Специалисты утверждают, что одна ложка меда в день способна оздоровить организм человека. Дело в том, что мед является натуральным антиоксидантом, а значит очищает наш организм от вредных шлаков и токсинов. Кроме того, у этого продукта довольно мощные антибактериальные свойства. Они помогают улучшить состояние нашей кожи в разы.

Если вы сели на диету чтобы похудеть и исключили все сладости из своего рациона, но при этом так хочется чего-то сладенького, то мед вам поможет. Вместо конфет, тортиков, пирожных можно просто скушать немного этого полезного продукта, чтобы насытить организм глюкозой. Сахар, который входит в мёд значительно отличается от обычного рафинированного, который входит в состав шоколада, например, или других сладостей.

Благодаря меду можно ускорить свой обмен веществ, а значит быстрее похудеть. Если каждый день употреблять его, то антиоксиданты будут бороться с плохим холестерином. Тесты, которые проводили ученые, также показали, что этот продукт питания поможет побороть такие неприятные недуги, как стресс, поможет восстановить антиоксидантную защиту организма и даже улучшить память. В меде содержится кальций, который благотворно влияет на работу нашего мозга. Именно поэтому эта полезная сладость должна быть каждый день в вашем рационе питания.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Инновации в медицине: в Британии создан калькулятор для оценки риска смерти

В Великобритании появилась новая программа, известная как калькулятор смерти, которая помогает врачам в больницах оценивать шансы пациентов на выживание в течение 10 лет. Данные, полученные с помощью этого калькулятора, показывают…

Подробнее...

Конец эры акселерации? Эксперт о трансформациях нового поколения

В последние годы антропологические исследования, проведенные среди детского населения нашей страны, показывают, что происходят изменения, которые не всегда можно назвать положительными. В период советского застоя дети развивались быстрее и были…

Подробнее...

Неделя магнитных бурь: прогноз активности с 4 по 10 ноября 2024 года

Согласно прогнозам Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН, вторая половина ноября 2024 года может стать неблагоприятным периодом из-за ожидаемых плохих погодных условий в космосе. Это предсказание основано на анализе…

Подробнее...

Становление устойчивости микроорганизмов: вызовы для дезинфекции и общественного здоровья

В Российской Федерации наблюдается рост резистентности микроорганизмов к антибиотикам и дезинфицирующим средствам. Такие изменения представляют собой серьезную угрозу для здоровья населения и усугубляют уже сложившуюся эпидемиологическую ситуацию в стране. Это…

Подробнее...