Специалисты утверждают, что одна ложка меда в день способна оздоровить организм человека. Дело в том, что мед является натуральным антиоксидантом, а значит очищает наш организм от вредных шлаков и токсинов. Кроме того, у этого продукта довольно мощные антибактериальные свойства. Они помогают улучшить состояние нашей кожи в разы.
Если вы сели на диету чтобы похудеть и исключили все сладости из своего рациона, но при этом так хочется чего-то сладенького, то мед вам поможет. Вместо конфет, тортиков, пирожных можно просто скушать немного этого полезного продукта, чтобы насытить организм глюкозой. Сахар, который входит в мёд значительно отличается от обычного рафинированного, который входит в состав шоколада, например, или других сладостей.
Благодаря меду можно ускорить свой обмен веществ, а значит быстрее похудеть. Если каждый день употреблять его, то антиоксиданты будут бороться с плохим холестерином. Тесты, которые проводили ученые, также показали, что этот продукт питания поможет побороть такие неприятные недуги, как стресс, поможет восстановить антиоксидантную защиту организма и даже улучшить память. В меде содержится кальций, который благотворно влияет на работу нашего мозга. Именно поэтому эта полезная сладость должна быть каждый день в вашем рационе питания.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
В ходе научного исследования ученые проанализировали связь между группами крови и уровнем интеллекта. Они обнаружили, что среди четырех групп крови есть одна, которая выделяется тем, что ее носители не имеют…
Правильное питание играет важную роль в поддержании здоровья и увеличении продолжительности жизни. Эксперты отмечают, что некоторые продукты особенно полезны для долголетия. Например, ягоды, такие как черника и малина, богаты антиоксидантами…
В последние дни в США начался процесс запрета на очень популярные лекарства от простуды. Эти препараты, известные своей эффективностью, также широко используются в России, где, по разным оценкам, 80-90% людей…
Диетолог Софья Елиашевич, кандидат медицинских наук, предупреждает о рисках для здоровья, связанных с частым потреблением сосисок и колбас. В интервью с Life.ru она акцентировала внимание на том, что переработанное мясо,…