подробнее

Упрощенный вариант салата Цезарь позволит существенно сэкономить время приготовления

Для приготовления салата потребуется немного продуктов, но главный секрет заключается в использовании особого соуса, который можно приготовить самостоятельно или взять уже готовый, который продается в супермаркетах.

Стоит отметить, что если заменить куриное филе на морепродукты, салат можно будет подавать для вегетарианцев.

Для того чтобы максимально упростить приготовления салата можно иметь про запас в холодильнике упаковку готового соуса, однако если готовить его самостоятельно на это уйдет не более 5 минут.

Ингредиенты:

300 гр. куринного филе,
1 зубчик чеснока,
6 ст. л. оливкового масла,
3-5 кусочков белого хлеба без корки,
2 помидора,
листья салата,
1 ст. л. сока лимона,
100 гр. сыра пармезан,

Для соуса:
майонез – 5 ст. л.,
лимонный сок — половина лимона,
соль и перец,
чеснок – 1 зубчик.
Способ приготовления:

Для начала подготовим куриное филе. Для этого режем его на кусочки и обжариваем на сковороде до золотистой корочки. В процессе жарки мясо необходимо посолить поперчить, а также по желанию можно добавить специи: кари, смесь «для курицы», прованские травы.

Пока обжаривается мясо мелко нарезанный на кубики хлеб отправить в духовку для получения сухариков. Предварительно их необходимо взбрызнуть оливковым маслом, с добавлением чеснока. Запекать до образования хрустящей корочки.

Далее готовим соус. Для этого необходимо смешать оставшееся  оливковое масло, сок лимона и горчицу. Можно добавить немного майонеза по желанию.

Салат порвать руками, и выложить в тарелку, добавить нарезанные помидоры сверху выложить кусочки мяса, сухарики, залить соусом и засыпать тертым сыром.

Салат с индейкой считается более диетическим, более того мясо по вкусу получается более нежным.

Для приготовления понадобится:

300 гр. филе индейки,
1 зубчик чеснока,
6 ст. л. оливкового масла,
3-5 кусочков белого хлеба без корки,
пекинская капуста,
2 помидора,
1 ст. л. сока лимона,
100 гр. сыра пармезан,

Для соуса:
лимонный сок — половина лимона,
соль и перец,
дижонская горчица

Способ приготовления:

Способ приготовления практически ничем не отличается от предыдущего. Обжариваем филе индейки с добавлением специй. Стоит отметить, мясо можно обжаривать измельченное или целое филе, которое потом можно нарезать на мелкие кусочки.

Приготовим в духовке сухарики из хлеба с чесноком и оливковым маслом, также можно взять готовые сухари, которые продаются в магазине.

Приготовим соус для салата: в глубокой миске смешаем оливковое масло, сок лимона и горчицу

Крупно нарезать пекинскую капусту и выложить в тарелку, сверху выложить кусочки мяса, добавить нарезанные помидоры, сухарики, залить соусом и засыпать тертым сыром.

 

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Безопасность WhatsApp: как избежать ловушек мошенников с помощью настроек конфиденциальности

WhatsApp – это известный мессенджер, который используется миллиардами людей на планете. Однако, с его распространением возникает и множество угроз. Мошенники постоянно разрабатывают новые методы обмана, чтобы получить доступ к личной…

Подробнее...

Сектантский апокалипсис: как страх перед концом света привел к самоповреждениям и трагедиям в СССР и России

В нашем мире существует множество примеров того, как люди готовы жертвовать всем ради обещаний, которые кажутся им заманчивыми. Это стремление к лучшей жизни, к поиску смысла или даже к духовному…

Подробнее...

Защитите свои сосуды: ученые рекомендуют напиток против жирной пищи

Новое исследование сосредоточено на изучении защиты сосудов в стрессовых ситуациях, когда человек начинает потреблять вредную пищу как способ справиться с эмоциональным дискомфортом. Наблюдения показывают, что в моменты стресса многие испытывают…

Подробнее...

Очищение кишечника: топ-5 продуктов для вывода ядов из организма по версии врачей

Врачи выделили несколько продуктов, богатых сложными углеводами, которые не только медленно перевариваются, но и помогают организму. К таким продуктам относятся гречка, горох, яблоки, шпинат и макароны. Они предотвращают резкие изменения…

Подробнее...