Недавно ученые из Швеции и Финляндии снова провели некоторые исследования над молочным продуктом. По их мнению, молоко можно употреблять даже тем людям, у которых есть непереносимость лактазы. Результаты проводимых исследований показали, что благодаря употреблению молочных продуктов значительно понижается риск возникновения сахарного диабета второго типа.
Автором исследования стала Ульрика Эриксон, которая сообщила о том, что те люди, которые употребляют не меньше 8 порций молочной продукции в день понижают вероятность диабета второго типа на целых 23 % по сравнению с теми, кто ее не кушает. Ученые также дополнили, что молочные продукты окажут пользу даже тем, у которых есть непереносимость лактазы.
Таким людям не стоит отказываться от них, а просто ввести в свой рацион продукты с меньшим содержанием лактозы, а также кисломолочную продукцию. Финляндские исследователи отметили, что по своему строению аминокислот молоко идеально подходит человеку, а медицинских показаний для запрета молочной продукции нет. В целом непереносимость молока – это крайне редкие случаи.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Чтобы улучшить работу сердца, важно включить в свой ежедневный рацион три полезных напитка, которые доступны каждому. Эти напитки не только радуют вкусом, но и содержат необходимые для здоровья вещества, способствующие…
Омега 3-6-9 – это группа полиненасыщенных жирных кислот, которые играют ключевую роль в поддержании здоровья нашего организма. Эти кислоты необходимы для нормального функционирования различных систем и процессов, включая работу сердца,…
Рост случаев хронической молочницы среди женщин в России заставляет задуматься о потенциальных факторах риска. Всё чаще женщины связывают обострение этого заболевания с курением вейпов, популярность которых постоянно растёт, особенно среди…
Ретроградное движение планет — это явление, когда планета, наблюдаемая с Земли, кажется движущейся в обратном направлении по своему орбитальному пути. В настоящее время мы наблюдаем ретроградное движение Меркурия, которое продлится…