подробнее

Всего два продукта питания помогут сбросить лишние килограммы

Недавно учёные нашли еще один простой и вполне доступный способ, как сбросить лишний вес. При чем для этого нужно всего два продукта питания – кофе и сливочное масло. Исследователи из Соединенных Штатов Америки провели очередные опыты, чтобы выяснить как легко можно сбросить вес. Благодаря кофе с маслом обмен веществ начинает ускоряться, что и приводит к потере массы.

Однако, как и во всем необходимо соблюдать определенную дозировку и ни в коем случае не перебарщивать, иначе результаты не порадуют. Итак, в кружку кофе достаточно добавить всего десять граммов сливочного масла. По словам экспертов, масло может быть, как растительным, так и животного происхождения. Вкус такого жирного кофе будет напоминать латте, когда в кофейный напиток добавляют жирные сливки или молоко.

При этом важно полностью отказаться от сахара. Кроме этого, употреблять можно всего лишь одну чашку такого жирного кофе, но не более. Напиток нужно пить по утрам. Таким образом механизмы организма с самого утра запускаются и приходят в тонус, иначе результата не будет. Исследователи также подчеркнули, что такой напиток поможет избавиться от симптомов употребления кофе – дрожания рук, тахикардии и скачков давления.

С чаем такой же метод не сработает, потому как в нем содержится тиамин, а он не расщепляет жиры. Стоит отметить, что масло полезно не только с кофе, а может спасти от опьянения, достаточно незадолго до приема алкоголя съесть несколько граммов масла.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Сердце в порядке: три напитка, которые всегда под рукой

Чтобы улучшить работу сердца, важно включить в свой ежедневный рацион три полезных напитка, которые доступны каждому. Эти напитки не только радуют вкусом, но и содержат необходимые для здоровья вещества, способствующие…

Подробнее...

Рыба и здоровье: Врач раскрывает секреты продуктов с высоким содержанием омега-кислот

Омега 3-6-9 – это группа полиненасыщенных жирных кислот, которые играют ключевую роль в поддержании здоровья нашего организма. Эти кислоты необходимы для нормального функционирования различных систем и процессов, включая работу сердца,…

Подробнее...

Вейпы и женское здоровье: связь с молочницей подтверждена

Рост случаев хронической молочницы среди женщин в России заставляет задуматься о потенциальных факторах риска. Всё чаще женщины связывают обострение этого заболевания с курением вейпов, популярность которых постоянно растёт, особенно среди…

Подробнее...

Ретроградный Марс: как космическое явление изменит нашу жизнь?

Ретроградное движение планет — это явление, когда планета, наблюдаемая с Земли, кажется движущейся в обратном направлении по своему орбитальному пути. В настоящее время мы наблюдаем ретроградное движение Меркурия, которое продлится…

Подробнее...