Полезные свойства лимонного сока
Лимонный сок содержит массу витаминов и минералов, которые полезны нашей кожи. При употреблении лимонного сока она начнет сиять изнутри. Кроме того, эта приправа отлично омолаживает благодаря большому количеству витамина С. Уже давно было доказано, что он замедляет старение и защищает от окисления организм. По утрам пейте не простую воду, а с добавлением лимонного сока.
Несколько капель сока способны освежить дыхание. Добавьте их в воду и прополощите рот. Таким образом вы избавитесь от бактерий, которые являются причиной неприятного запаха. Благодаря витаминам и минералам после употребления лимонного сока вы почувствуете заряд бодрости, а настроение улучшится. А витамин С в соке укрепляет иммунную систему.
Нашему организму не будут страшны вирусы и инфекции. В лимоне содержится пектин. Когда он попадает в наш организм с водой, он увеличивается и заполняет желудок. Таким образом, выпивая стакан воды с лимонным соком перед едой вам не грозит переедание. Также пектин отлично очищает наш организм от шлаков и токсинов. Благодаря лимонному соку пищеварительная система начнет лучше работать.
Еще одно свойство, на которое стоит обратить внимание – это нормализация кислотно-щелочной среды. Лимон поддерживает ее в здоровом состоянии. При нормальной кислотно-щелочной среде микробы не могут нормально жить и развиваться, а потому погибают. Лимонный сок является отличной профилактикой рака. Также для этого полезна цедра, в которой много антиоксидантов и эфирных масел.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также