Илана Юрьева похудела до неузнаваемости
В результате определённого питания молодая женщина смогла сбросить несколько лишних килограммов и похудела до неузнаваемости. Накануне Илана дала интервью журналистам и поделилась, как ей удалось буквально за несколько недель сбросить лишний вес.
Звезда счастлива в браке и является мамой двоих детей. После рождения ребенка Юрьева решила сбросить лишний вес и сделала это с легкостью. Илана не стала молчать и поделилась с окружающими своим успехом. По ее словам, после рождения второго ребенка появилась депрессия на фоне недовольства собственной фигурой.
Когда Илана носила под сердцем малыша, она ни в чем себе не отказывала и ела все, на что смотрела. Возлюбленный Юрьевой поддерживает ее во всем и успокаивал ее. Однако знаменитость переживала, что из-за лишнего веса стала выглядеть не привлекательно для супруга. Первый месяц после родов Илана не могла ходить в спортивный зал, поэтому делала постоянно массажи.
Юрьева отказалась от фруктов и стала налегать на овощи, рыбу и курицу. Питалась звезда так, чтобы у ее маленькой наследницы не было колик. Самое сложное для артистки было отказаться от кофе, пила она только чай. Звезда «Уральских пельменей» отметила, что диета это временная строгая мера, после которой вполне может вернуться лишний вес. Вот почему стоит попросту перейти на правильное питание. Сейчас женщина кушает по пять раз в день., отказалась от сахара, заменив его на мед, следит за количеством потребляемой соли, а для ужина выбирает только легкую пищу. Женщина отказалась от сладкого и мучного.
Также Илана ходит в русскую баню, она дает потрясающий эффект, выводит лишнюю жидкость из оргазма и способствует похудению. В разгрузочные дни Илона есть на завтрак два яйца, на обед куриную грудку, на полдник творог, а на ужин обезжиренный творог. Юрьева рассказала о секретном напитке, который улучшает обмен веществ – теплая воды с тертым имбирем и лимоном.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также