Диетологи рассказали о чае для похудения
Чай, с помощью которого можно избавиться от лишних килограммов, можно приготовить самому прямо дома. Многие знают о пользе мелиссы. Совсем недавно специалисты в области питания решили изучить эту траву поближе. Во время испытаний ученые обнаружили, что мелисса может помочь решить проблему с лишним весом.
Напиток с мелиссой даже в сборе поможет похудеть, вывести лишнюю жидкость из организма, улучшить обмен веществ, а также пищеварение, особенно в так называемые разгрузочные дни. Многие люди начинают заедать стресс. Так вот чай с мелиссой поможет решить и такую проблему. Для того, чтобы приготовить напиток для похудения вам понадобится десять граммов мелисы и десять граммов душицы, а также пять граммов лимонной цедры. Сбор необходимо залить 300 мл кипящей воды.
После этого поставьте напиток на плиту буквально на пару минут. Снимите и дайте настояться двадцать минут. Этот чай с мелиссой необходимо употреблять утром. Однако если у вас пониженное давление, аллергия, язва желудка или же печёночная недостаточность, тогда такой напиток вам не рекомендуется. А из-за расслабляющих и успокаивающих свойств мелиссы, чай не желательно пить, если вам предстоит задание на внимательность.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также