Самые полезные свойства лимонной цедры
Многие знают о том, насколько лимон полезен, особенно в осенне-весенний период, когда наш организм наиболее ослаблен и подвержен простудам. Однако зачастую люди выкидывают цедру, не считая ее полезной. А это зря. Цедра лимона очень полезна для организма.
Ученые отмечают, что рак кишечника зачастую может быть вызван неправильным питанием и избытком белка из красного мяса. В последнее время эта страшная болезнь стала достаточно распространенной и с каждым годом ею болеют все больше и больше людей. Особенно она поражает тех, кто есть много переработанного красного мяса, колбасных изделий. Вот почему стоит обратить внимание на цедру лимона.
Она содержит диосин, флавоноиды и гесперидин, которые препятствуют возникновению рака толстой кишке, а также подавляют развитие опухоли. В цедре лимона содержится так называемый лимонен. Это вещество может препятствовать возникновению рака кожи. Цедра лимона обладает и омолаживающими свойствами. Попробуйте натереть цедру и потрите ею кожу рук, оставьте на десять минут. Кожа станет более светлой, а после регулярного применения она помолодеет.
По словам диетологов, цедра лимона сдерживает возникновение новых жировых клеток в организме человека. Абдоминальный жир способствует возникновению сахарного диабета и не дает внутренним органам нормально функционировать. А цедра лимона – отличная профилактика.
Благодаря витамину С, она активно борется со свадебными радикалами, делает сосуды и капилляры более эластичными, поэтому полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Возьмите лимон, срежьте цедру с минимальным количеством белой прослойки и высушите, после измельчите. Так, вы можете добавлять ее в различные блюда.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также