Осторожно париться можно
Сауна – это место, которое можно посетить с друзьями, отдохнуть и попариться. Мужчины могут ходить туда в любое время, а для женщин, из-за особенностей строения организма, это возможно не всегда.
Стоит быть особенно аккуратным во время менструального периода, который связан с болевыми ощущениями и может доставлять дискомфорт. Беременным женщинам стоит внимательно относиться к своему здоровью и перед тем, как совершить какое-то действие, обязательно спросить совета у лечащего врача. У медиков до сих пор нет однозначного мнения о том, полезна или вредна сауна во время вынашивания ребёнка. Некоторые не советуют беременным пациенткам посещать сауну, другие разрешают.
Месячные у женщин свидетельствуют о том, что зачатия не произошло, в результате чего гормональный фон меняется. Из матки выходит слой эпителиальных клеток, которые предназначались для принятия оплодотворённой яйцеклетки, то есть организм самоочищается.
Во время посещения сауны организм человека очищается тоже, только несколько иным способом. Из него выходят все шлаки и токсины через расширенные поры вместе с потом, что благотворно действует на работу внутренних органов и состояние организма в целом. Когда у женщины месячные, то происходит такой же процесс, но в определённом месте. Эти процессы не имеют между собой связи, но несут дополнительную нагрузку для организма, если происходят одновременно.
Месячные сильно влияют на организм, давая дополнительные нагрузки кровеносной системе и вызывая боль в нижней части живота. Поэтому, не стоит дополнительно его перегружать.
Также при посещении сауны, не всегда возможно придерживаться стерильности. При месячных открывается шейка матки и напоминает рану, из которой выделяется кровь. В этот период очень легко можно заразиться инфекционным заболеванием.
На сегодняшний день так и не существует однозначного мнения по поводу пользы или вреда сауны в период вынашивания ребёнка. Но тот факт, что высокая температура является стрессом даже для здоровых людей, остаётся неоспоримым. Посещение опасно в первые месяцы беременности, когда ребёнок только начинает развиваться.
Если учитывать нагрузки, которые беременность доставляет женскому организму и стресс, который он получает в сауне, можно понять точку зрения докторов, которые категорически запрещают своим подопечным посещать парную.
Также существует ряд противопоказаний для посещения сауны беременными:
- возможность острых воспалительных заболеваний;
- высокая температура;
- эпилептические припадки и онкология;
- ишемия сердца;
- 2 и 3 стадии гипертонической болезни;
- недавние операции;
- осложнения при беременности (угроза выкидыша, высокое артериальное давление, плацентарное предлежание);
- первые две недели после зачатия;
- поздние сроки беременности;
- если никогда ранее женщина сауну не посещала.
Самым оптимальным вариантом является посещение сауны вместе со специальной группой и опытным инструктором.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также