Для лечения храпа у мужчин существует множество методов
Храп – это не только проблема, мешающая нормальному сну окружающих храпящего человека, но и достаточно серьезная проблема для самого храпящего. Казалось бы, такое безобидное явление, как храп, которым, по статистике, страдает 70% мужчин, может нести в себе достаточно серьезные проблемы со здоровьем. Причин возникновения храпа достаточно много: начиная от гормональных изменений и заканчивая физическими особенностями храпящего. И для каждой отдельной причины существуют свои методы лечения.
Не стоит думать, что храп можно вылечить только хирургическим путем. Это касается только тех случаев, когда храп возникает из-за искривления носовой перегородки или врожденных особенностей строения носоглотки. В некоторых случаях, помочь избежать храпа может даже ортопедическая подушка.
Согласно статистике, около 70% мужчин страдают храпом. Механизмом его возникновения является сужение просвета глотки, который может быть спровоцирован различными факторами. При вдохе и выдохе воздух идет по суженому проходу в глотке достаточно затрудненно, именно поэтому слышно храп.
Существует семь основных факторов возникновения храпа у мужчин:
- Храп может возникнуть у мужчин с искривленной носовой перегородкой. Искривление носовой перегородки может быть спровоцировано неравномерным ростом костной и хрящевой тканей или травмами носа.
- Такие врожденные особенности как узкие носовые ходы или глотка, а также маленькая челюсть, удлиненный небный язычок, тоже могут стать причинами храпа. Однако такие врожденные особенности следует исправлять хирургическим путем.
- Полипы в носу, которые являются доброкачественным заболеванием, также могут послужить причиной храпа. Согласно статистике, полипы провоцируют храп у мужчин в три раза чаще, нежели у женщин. Другими симптомами полипов являются выделения из носа, заложенность и нарушение обоняния.
- Заболевания, приводящие к блокировке дыхательных путей, такие как аллергия и астма, также могут спровоцировать храп.
- Употребление снотворного, алкоголя и курение могут вызвать храп, поскольку в результате этих привычек ослабляются мышцы языка и мягкого неба.
- Избыточный вес также может провоцировать появление храпа у мужчин, которые раньше этим не страдали. Жир, который скопился в области шеи, оказывает сильное давление на стенки гортани и перекрывает дыхательные пути.
- Переутомление, сон на спине, старение и гормональные изменения также могут стать причиной возникновения храпа у мужчин.
Основной и наиболее страшной опасностью храпа врачи называют остановку дыхания во сне. Поскольку стенки глотки сужены и сомкнуты полностью, воздух не может поступать в легкие в нормальном количестве. Если задержка дыхания во время храпа составляет более 10 секунд, врачи диагностируют это как осложненный храп. В таких случаях, остановка дыхания может достигать продолжительности в три минуты.
Частая остановка дыхания во сне и, как следствие, кислородное голодание, может нанести большой вред организму, это может также привести и к летальному исходу. Осложненный храп может привести к инсульту или инфаркту. Вследствие кислородного голодания в организме сильно повышается артериальное давление. Когда артериальное давление поднимается во время сна, мозг человека пробуждается и выходит из глубокой фазы сна, что провоцирует состояние постоянной усталости и снижение интеллектуальных возможностей.
Как правило, для лечения храпа специалисты назначают гомеопатические препараты, которые, как правило, достаточно эффективно устраняют проблему. Большинство подобных препаратов рекомендуется принимать непосредственно перед сном, рассасывая. Однако перед употреблением препаратов от храпа необходимо обязательно прийти к врачу за консультацией.
Если причиной храпа является неправильная поза во время сна, то тут специалисты советуют приобрести ортопедическую подушку. А в случае если храп вызывает анатомическая проблема, тогда врачи порекомендуют провести необходимое хирургическое вмешательство по устранению проблем.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также