Сахарный диабет подкрадывается зачастую к людям незаметно
Сахарный диабет считается достаточно распространенным заболеванием в наше время. По статистике на планете от этого заболевания страдают около 6% жителей. Ситуация все время ухудшается в связи с условиями в современном обществе. Люди стали меньше двигаться и хуже питаться, что влияет на повышение сахара в крови. Если вовремя не предотвратить болезнь, то потом придется платить вдвойне. На ранних этапах сложно определить у себя признаки диабета. Именно поэтому рекомендовано регулярно сдавать анализы на сахар.
Обычно диабет диагностируется не сразу же с момента его появления. Болезнь относится скорее к разряду «тихих убийц». И в этом заключается коварство сахарного диабета. Ведь чем раньше его обнаружат — тем легче будет от него избавиться или же попросту не дойти до крайней точки, когда проблемы со здоровьем окажутся серьезными. Чаще всего встречается второй тип сахарного диабета. Всего существует три категории. Последняя — самая редкая.
По статистике около 25% людей не подозревают, что болеют сахарным диабетом. Они живут как обычно и могут даже ненамеренно игнорировать тревожные признаки, ссылаясь на обычное плохое самочувствие. Однако равнодушие как известно убивает. Особенно когда речь идет о человеческом здоровье. Сахарный диабет может привести к инфаркту, отказом почек, зрение падает или возникают проблемы с ногами. Изредка даже бывает так, что диабетик впадает в кому.
При диабете первого типа бета-клетки инсулина зачастую повреждены вредоопасными вирусами. Такой тип диабета встречается у детей и людей младше 25 лет. При этом он не зависит от телосложения. При втором типе заболевания чаще всего играет роль генетический фактор, неправильный образ жизни, ожирение. Эта категория встречается в 95% случаев. Третий тип — гестационный диабет. Он развивается во время беременности и после нее проходит. К факторам риска относят поздний возраст роженицы (свыше 40 лет), курение, избыточный вес, наследственность.
Среди основных симптомов повышенного сахара в крови отмечают: слишком сильная усталость, повышенный аппетит, необъяснимое похудение или же напротив — ожирение, медленная регенерация тканей, гинекологические заболевания у женщин, проблемы в сексуальной жизни, расплывчатое зрение, постоянная жажда, онемение или покалывание в конечностях, частое мочеиспускание, тошнота.
При этом для каждого подтипа диабета признаки могут отличаться. При третьем типе они вообще себя никак не проявляют и могут быть выявлены исключительно лабораторным путем. Чаще всего при этом типе заболевания беспокоит тошнота и жажда, инфекции мочеиспускательных путей. Из-за этого ребенок может родиться с весом сверх нормы или задержками в развитии.
Допустим, что человек обнаружил у себя перечень повторяющихся регулярно признаков сахарного диабета. Теперь перед ним конечно же стоит вопрос, что делать дальше. В первую очередь необходимо сдать анализы на уровень сахара в крови. Если окажется, что сахара действительно выше нормы, то стоит проконсультироваться с врачом и предпринять все необходимые меры для лечения. Хорошим показателем считается, если уровень глюкозы не превысил 5,5 ммоль/л. При 7 и более ммоль/л пациента направят на дополнительное обследование.
Современные методы лечения способны обеспечить диабетикам комфортные условия жизни, если человек готов соблюдать правильный рацион питания и заниматься спортом. Эти два фактора очень тесно связаны с регуляцией глюкозы в организме. Сахара не должно быть слишком много, а глюкоза должна рационально расходоваться на физическую и умственную деятельность. Лишний сахар в организме не приводит ни к чему хорошему.
Именно поэтому стоит перейти на здоровое питание, которое будет включать в себя разнообразие овощей и фруктов. О сладких газировках и булочках рекомендовано позабыть. Но не стоит отказываться от сладкого вовсе. Можно заменить эти продукты чем-то более болезным, что также содержит сахар или же просто свести к минимуму его употребление. Нужно побольше кушать богатых на инсулин продуктов. При этом не стоит забывать о физической активности: небольшая утренняя пробежка, зарядка или же просто ходьба не повредят организму. Напротив — он останется благодарен за проделанные усилия и человек почувствует себя значительно лучше.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также