Почему в свой рацион стоит включить чеснок с медом
Чеснок часто используют для приготовления самых разнообразных блюд. Его неповторимый вкус и аромат делают пищу более вкусной и полезной. Тоже самое касается и меда. Эти два продукта питания отлично укрепляют иммунную систему, особенно в сочетании друг с другом.
Чеснок вместе с медом очень полезен для сердечно-сосудистой системы. Это природные антикоагулянты, которые тонизируют вены и предохраняют от варикозного расширения вен и тромбоза. Выпивая натощак мед с чесноком, давление начинает приходить в норму. Эти два компонента отлично регулируют холестерин в крови, который может вызвать множество болезней, в том числе с сердцем и сосудами. Мед с чесноком уменьшают воспалительные процессы в организме, обладают антимикробным и противогрибковым свойством, мощно укрепляют иммунитет и ускоряют выздоровление при простуде и гриппе.
Для приготовления полезной смеси вам понадобиться чашка меда, это примерно 335 г, стеклянная банка, а также 10 зубчиков чеснока. Переложите мед в стеклянную тару и добавьте в него измельченный чеснок. После этого тщательно перемешайте и закройте плотно крышкой, поставьте в темное место на неделю. Через семь дней лекарство будет готово. Принимать его нужно по одной столовой ложке утром натощак, можно развести водой, в течение семи дней, после сделать перерыв на 2 недели и снова принимать.
При приеме средства, чтобы не снизились его свойства, необходимо отказаться от насыщенных жиров, фаст-фуда и сахара. Уже через семь дней вы почувствуете значительное улучшение состояния вашего здоровья. Это отличное средство с мощным антиоксидантным действием, которое борется с раком, артритом и многими другими заболеваниями.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также