подробнее

Медики дали советы по облегчению боли в суставах

Медицинские работники поделились рецептами, благодаря которым можно избавиться от болей в суставах. Сильные боли в суставах, в области позвоночника, приводят к тому, что у человека пропадает настроение и он во многом себя ограничивает.

Частые боли могут появиться по той причине, что человек очень сильно перегружает свой позвоночник, мало двигается, у него сидячая работа. Различные стрессовые ситуации могут также повлиять на состояние здоровья.

Чтобы не было сильных болей в позвоночнике, стоит больше двигаться, в свой рацион включить продукты, богатые различными витаминами и минералами, также, нужно больше употреблять желатин разведенный холодной воде.

1 упаковку желатина, это около 150 грамм, стоит залить обычной водой. Дать желатину раствориться и поставить приготовленное средство в холодильник. Желе, которое получилось нужно употреблять каждый день рано утром и вечером на голодный желудок. Употреблять желатин стоит в течении одного месяца, потом нужно будет сделать паузу на 1 год. По словам врачей, в желатине много аминокислот, которые хорошо восстанавливают хрящевую ткань. Желатин помогает при остеопорозе, помогает укрепить иммунную систему.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Инновации в медицине: в Британии создан калькулятор для оценки риска смерти

В Великобритании появилась новая программа, известная как калькулятор смерти, которая помогает врачам в больницах оценивать шансы пациентов на выживание в течение 10 лет. Данные, полученные с помощью этого калькулятора, показывают…

Подробнее...

Конец эры акселерации? Эксперт о трансформациях нового поколения

В последние годы антропологические исследования, проведенные среди детского населения нашей страны, показывают, что происходят изменения, которые не всегда можно назвать положительными. В период советского застоя дети развивались быстрее и были…

Подробнее...

Неделя магнитных бурь: прогноз активности с 4 по 10 ноября 2024 года

Согласно прогнозам Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН, вторая половина ноября 2024 года может стать неблагоприятным периодом из-за ожидаемых плохих погодных условий в космосе. Это предсказание основано на анализе…

Подробнее...

Становление устойчивости микроорганизмов: вызовы для дезинфекции и общественного здоровья

В Российской Федерации наблюдается рост резистентности микроорганизмов к антибиотикам и дезинфицирующим средствам. Такие изменения представляют собой серьезную угрозу для здоровья населения и усугубляют уже сложившуюся эпидемиологическую ситуацию в стране. Это…

Подробнее...