подробнее

Польза мёда для здоровья человека и его свойства

Все мы знаем о том, насколько мёд полезный. Это натуральный продукт питания, который производят пчёлы и в котором множество полезных витаминов, минералов и крайне необходимых нашему организму веществ. Еще с давних времен наши предки его применяли не только для приготовления различных блюд, но и как натуральное природное лекарство.

Мёд не просто сладость, но и настоящее лекарство. При чем оно не содержит химических соединений в отличие от таблеток и не принесёт такого вреда. Сладость богата на фитонциды, природные сахара, магний, калий, железо, марганец, никотиновую кислоту, фосфор, витамины группы В и многие другие полезности. Важное свойство мёда — его способность повышать иммунитет. Если вы хотите защитить себя от вирусов, гриппа, простуды, тогда обязательно включите этот продукт в свой рацион.

Благодаря магнию и калию в составе мёда, укрепляются сосуды и сердце. Он полезен при бессоннице, бронхите, сухом кашле, ангине, желудочно-кишечных заболеваниях, глазных и многих других. Однако помните, что мёд должен быть натуральным. Только тогда у него есть все перечисленные свойства. Сейчас очень много заменителей, которые очень похожи на сладость. Приобретайте мёд только у тех, кого знаете и доверяете, спросите у своих знакомых о поставщиках. У продавцов не стесняйтесь спросить сертификат качества.

При покупке смотрите на консистенцию, запах и цвет продукта. Хранить мёд нужно в стеклянной посуде, в темном сухом месте, куда не проникают лучи солнца. Несмотря на то, что этот продукт питания является настоящей кладезю витаминов, минералов и полезных веществ, у него есть противопоказания. Если у вас есть индивидуальная непереносимость и аллергическая реакция, то вам сладость противопоказана. Кроме того, категорически нельзя употреблять мёд при повышенной температуре тела, маленьким детям, а также заболеваниях поджелудочной железы.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Сильная магнитная буря: что ждать с 21 по 24 апреля?

Надвигается нечто, что способно изменить наш привычный уклад жизни и напомнить о могущественных силах природы. Вечером Земля столкнется с мощными магнитными бурями, которые будут варьироваться по своей интенсивности от умеренной…

Подробнее...

Майские праздники 2025 года: Как правильно готовить шашлык по рекомендациям врача Загайнова

С началом майских праздников наступает пора шашлыков и отдыха на свежем воздухе. Гастроэнтеролог и нутрициолог Антон Загайнов рассказывает, сколько мяса можно безопасно съедать и как его правильно готовить. Он акцентирует…

Подробнее...

Обитель зла в реальной жизни: вирусолог Протасова рассказывает о зомби-вирусе

Вирусолог Протасова высказала мнение о том, что вирус-зомби, как в фильме «Обитель зла» с Милой Йовович, уже может существовать. Фильм рассказывает о создании вирусного оружия, которое приводит к гибели людей…

Подробнее...

10 Скрытых Симптомов Диабета: Что Вы Могли Пропустить

Диабет — это сложное эндокринное заболевание, которое затрагивает множество систем организма. Его симптомы могут быть разнообразными и не всегда очевидными, что затрудняет диагностику. Тем не менее, существует ряд признаков, которые…

Подробнее...