Группа ученых из Пенсильвании, после проведенных опытов, уверяет, что снизить объем пищи, потребляемой за день, можно путем дробного питания. Другими словами, если в течение дня перекусывать маленькими порциями еды, нейроны, которые отвечают за чувство голода, подавляются и человек безболезненно худеет.
Суть исследования состояла в том, что подопытные мыши требовали корм через короткие промежутки времени, если им давали еду без вкуса и калорий. Как только им вводили небольшое количество геля с низким уровнем калорий, чувство голода у мышей появлялось значительно позднее.
Биологи продолжили эксперимент и начали делать грызунам инъекции с пептидом YY, холецистокинином и амилином, которые вырабатываются в процессе пищеварения. После этого мыши долгое время вели себя как будто они сыты, хотя на самом деле они не получали обычного количества еды. Можно сделать вывод, что ученым удалось «обмануть мозг».
Пенсильванские биологи планируют продолжать исследования, с целью создания такой диеты, которая будет помогать безболезненно голодать и терять вес. При этом процесс похудения не будет вызывать постоянное чувство голода и дискомфорт.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Специалисты утверждают, что утренние привычки играют ключевую роль в поддержании желаемой физической формы и способствуют более эффективному процессу похудения. То, как вы организуете первую половину дня, может значительно повлиять на…
Исследования учёных подтвердили, что сбалансированное питание может стать залогом долголетия и здоровья. В их рекомендациях акцентируется внимание на важности разнообразия в рационе, включая в него цельные зёрна, бобовые и молочные…
В последние месяцы в России увеличилось количество случаев заражения вирусом с кровавым кашлем, что вызывает серьезные опасения среди врачей. Специалист в области терапии Людмила Лапа рассказала, что в группу риска…
Сто лет назад простуда могла убить человека, а сегодня медицина прогрессировала до таких высот, что некоторые опасные болезни лечатся быстрее, чем мы успеваем отдохнуть. Медицина сделала огромный шаг вперёд, превратив…