Доступные антивозрастные средства помогут сохранить молодость на долгие годы
Ученые до сих пор не смогли вывести такой эликсир, который смог бы на долго сохранить молодость кожи. Нельзя остановить время, возникновение морщин, пигментных пятен, провисание и другие признаки старения. Однако все эти процессы можно замедлить и сохранить молодость как можно дольше.
Одним из важных способов сохранить свою молодость является здоровый образ жизни и здоровое питание. Кроме этого, существуют и специальные антиэйджинговые средства. Одним из них является утренний смузи. Это будет идеальный завтрак, который насытит ваш организм витаминами, минералами, клетчаткой и белком. Коктейль можно пить 4 раза в неделю. Для его приготовления вам понадобится стакан воды или 200 мл, морковь, яблоко, а также дыня. Помойте и очистите ингредиенты.
Порежьте их кубиками и загрузите в чашу блендера. Сделайте однородное пюре, а после этого добавьте воду. Еще одним отличным вариантом сохранения молодости является антивозрастная маска для лица. Возьмите одну чайную ложку порошка корицы, столовую ложку мёда, две столовые ложки какао порошка, а также половинку авокадо. Фрукт измельчите в пюре и добавьте остальные ингредиенты. Нанесите смесь на лицо и подержите 20 минут. После этого смойте прохладной водой, делайте три раза в неделю.
Благодаря мощным антиоксидантам в составе, активизируется выработка коллагена, кожа станет упругой и эластичной. Вместо печенья, крекеров и прочих вредностей, на полдник сделайте себе антивозрастной коктейль. Возьмите столовую ложку мёда, 1 пакетик чая из радиолы розовой, 200 мл воды и 5 столовых ложек овсяных хлопьев. Сначала залейте 50 г овсянки кипятком и оставьте настаиваться. Заварите чай из радиолы. Как только все будет готово, перемешайте все ингредиенты. Такой напиток можно перемешать в блендере для большей однородности. Наверняка вам понравится пить коктейль каждый день.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также