Ноги могут мёрзнуть по разным причинам
Зябкость ног, по мнению профессора кафедры госпитальной терапии РНИМУ им. Пирогова Александра Карабиненко, возможна по многим причинам. Чаще всего это наблюдается при низком кровяном давлении, при вегетососудистой дистонии, при гипотиреозе или при недостатке в организме жиров и железа.
При низком давлении кровоток очень вялый и он просто не в состоянии справиться с задачей по согреванию конечностей.
При диагнозе вегетососудистая дистония нарушается регуляция тонуса в сосудах и во внутренних органах. Происходит несогласование между сокращениями сосудов в сердце и в конечностях и кровь плохо поступает в капилляры на ногах и на ступнях.
При гипотиреозе в организме недостаточно гормонов и на его обогрев просто не хватает энергии.
А у людей, которые то и дело сидят на какой-нибудь диете, в организме, как правило, не хватает жиров или железа, и они постоянно испытывают чувство зябкости.
Есть отличный способ согревания ног за очень короткое время – просто опустите в горячую воду руки (вода должна быть очень горячей – лишь бы её можно было терпеть). При таком необычном способе происходит рефлекторное расширение сосудов, причём не только на руках, но и на ногах.
Согреть озябшие ноги можно, но это всё же следствие одного из заболеваний, поясняет Александр Карабиненко. А если его вылечить, то и ноги мёрзнуть больше не будут.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также