Медики рассказали о первых признаках проблем с щитовидкой
Щитовидная железа в организме выполняет роль регулятора всех обменных процессов, поэтому нарушения в работе органа могут сильно отразиться на самочувствии человека. Метаболизм зависит от вырабатываемых щитовидкой гормонами: трийодтиронин и тироксин. Если в организме не хватает йода, то функционирование железы нарушается. Как следствие, человек начинает жаловаться на различные тревожные симптомы и ухудшение самочувствия.
Проблемы, связанные с функционированием щитовидной железы, не являются редкостью среди людей любого возраста. Врачи рекомендуют постоянно следить за образом жизни и рационом питания в целях профилактики заболеваний щитовидки.
Дело в том, что нарушения в работе органа могут привести к более серьезным последствиям для здоровья. Именно поэтому важно не только вовремя остановить развитие заболеваний, а и по возможности избежать их возникновения.
Основной причиной появления проблем с щитовидной железой называют дефицит йода в организме. Данный элемент является главной составляющей тиреоидных гормонов, которые вырабатывает орган. Трийодтиронин и тироксин отвечают за регуляцию энергообмена в клетках, освобождение организма от токсинов, контроль поджелудочной железы и интенсивность дыхания.
Нарушения в работе щитовидки отражаются на внешнем виде и самочувствии человека. Более 50% йода сосредоточено именно в гормонах щитовидной железы. С их помощью орган синтезирует жизненно важные гормоны, которые поддерживают психическое и физическое здоровье в организме человека.
О дефиците йода в организме могут свидетельствовать такие симптомы, как:
- сухость кожи;
- нарушения в работе кишечника;
- сердечно-сосудистой системы;
- резкие скачки веса;
- хроническая усталость;
- нарушения биоритма;
- выпадение волос;
- нарушение терморегулиции;
- нерегулярный менструальный цикл.
Кроме того, из-за нарушений в работе щитовидной железы страдает головной мозг. Продуктивность работы человека снижается, снижается концентрация внимания и падает интеллект. Со временем недостаточное количество йода в организме может стать причиной увеличение щитовидки, что в медицине называется эндемическим зобом.
Врачи настоятельно рекомендуют проводить профилактику заболеваний щитовидной железы. По большей части такие болезни связаны с образом жизни человека. Следовательно, необходимо пересмотреть свой рацион питания, привычки и режим дня.
На возникновение проблем с щитовидкой может повлиять отсутствие в ежедневном меню необходимых для ее функционирования элементов, неправильный режим дня и даже регулярные стрессы.
Чтобы не пропустить заболевание, желательно периодически сдавать анализ на гормоны щитовидной железы, проходить УЗИ, а при первых признаках заболеваний обратиться к врачу.
В качестве профилактических мер рекомендовано употреблять богатые на йод продукты питания: морепродукты, чернослив, финики, баклажаны, шпинат и т.п. Рацион должен включать в себя разнообразную, но полезную еду.
Спать необходимо не менее 8-ми часов в сутки, чтобы не подвергать организм стрессу. Ежедневно необходимо выполнять хотя бы незначительную физическую активность. Стоит помнить, что примерно в 20% случаев происходит озлокачествление опухоли щитовидной железы. На поздних стадиях гипертереоза человек может даже впасть в гипотиреоидную кому.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также