Напиток детокс поможет сделать цвет лица красивым
В современном мире существует модное направление в питании под названием детокс. Это значит, что благодаря этой процедуре мы очищаем свой организм от шлаков и токсинов. А, следовательно, это очень полезно для здоровья. Ведь красота начинается именно изнутри. Если вы измените свое питание, тогда сможете избавиться от различных продуктов распада в организме.
Многие ученые настоятельно рекомендуют переходить на здоровье питание. Ведь оно насыщает организм витаминами, минералами, полезными микроэлементами, очищает от шлаков и токсинов и укрепляет иммунную систему. Благодаря смузи, свежевыжатым сокам, зеленым коктейлям вы приведете в полный порядок свое пищеварение. А в результате получите здоровый цвет лица и хорошее настроение.
Современный мир настолько динамичен, что многие не успевают позавтракать, а вместо этого покупают в магазинах какие-нибудь закуски, а в качестве напитков – соки в пакетиках. Однако они не будут столь полезны, как домашние. Для того, чтобы самостоятельно приготовить детокс напиток, вам понадобится всего три минуты, зато вы будете знать, из чего приготовили его и будете уверены в его пользе. Сок не содержит консервантов и красителей, его можно взять с собой на работу или на учебу.
Из ингредиентов вам понадобится один стручок ванили, кусочек свежей куркумы, примерно 2 сантиметра, половинка ананаса, который необходимо порезать кубиками, шесть апельсинов, также нарезанных и пара зрелых бананов. Для начала необходимо порезать все ингредиенты, после чего пропустить их через мясорубку. А ваниль при этом измельчите и положите в банку. Как только сок будет готов, вылейте его в емкость со специей. Перед тем, как употреблять, поставьте детокс напиток в холодильник на два часа.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также