подробнее

Тыква, запеченная с итальянскими травами не просто вкусно, но и полезно

Сейчас сезон тыквы. Этот овощ – настоящая кладезь витаминов, минералов и полезных веществ. Из него можно сделать огромное множество блюд, которые украсят любой стол и будут не просто вкусными, но и полезными. Тыква, запеченная с итальянскими травами, отличается своим изысканным вкусом и неповторимым ароматом.

Для того, чтобы приготовить тыкву с итальянскими травами, вам понадобится 600 грамм тыквы, две столовые ложки соевого соуса, 50 грамм сливочного масла, 50 грамм твердого сыра, 50 мл воды, две столовые ложки оливкового масла, а также итальянские травы по вашему вкусу. Для начала необходимо тщательно вымыть овощи и очистить его. Теперь нарежьте тыкву на небольшие кусочки. Возьмите форму с толстым дном и налейте туда оливковое масло.

Теперь выложите в тару тыкву. Сверху посыпьте итальянскими травами, а также полейте осевым соусом, после чего добавьте воды. Нарежьте на кусочки сливочное масло и побросайте сверху блюда. Включите духовку и нагрейте ее до 180 градусов, после чего поставьте тыкву с итальянскими травами на 15 – 20 минут. Когда блюдо будет почти готово, потрите сверху твердый сыр.

После этого снизьте температуру до 150 градусов и подержите так еще минут пять или семь, чтобы продукт хорошо расплавился. Такое блюдо может подойти как гарнир, а также как основное горячее блюдо. Это не просто сытно, но и полезно. Тыква с итальянским травами покорит любого гурмана.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Сердце в порядке: три напитка, которые всегда под рукой

Чтобы улучшить работу сердца, важно включить в свой ежедневный рацион три полезных напитка, которые доступны каждому. Эти напитки не только радуют вкусом, но и содержат необходимые для здоровья вещества, способствующие…

Подробнее...

Рыба и здоровье: Врач раскрывает секреты продуктов с высоким содержанием омега-кислот

Омега 3-6-9 – это группа полиненасыщенных жирных кислот, которые играют ключевую роль в поддержании здоровья нашего организма. Эти кислоты необходимы для нормального функционирования различных систем и процессов, включая работу сердца,…

Подробнее...

Вейпы и женское здоровье: связь с молочницей подтверждена

Рост случаев хронической молочницы среди женщин в России заставляет задуматься о потенциальных факторах риска. Всё чаще женщины связывают обострение этого заболевания с курением вейпов, популярность которых постоянно растёт, особенно среди…

Подробнее...

Ретроградный Марс: как космическое явление изменит нашу жизнь?

Ретроградное движение планет — это явление, когда планета, наблюдаемая с Земли, кажется движущейся в обратном направлении по своему орбитальному пути. В настоящее время мы наблюдаем ретроградное движение Меркурия, которое продлится…

Подробнее...