Ученые провели исследования и выяснили, что физические нагрузки улучшают работоспособность мозга
Исследователи намерены доказать, что спорт помогает улучшить когнитивные способности лучше медикаментов, а тренажерный зал, как ни странно, является очень важной частью образования.
Под руководством Центра двигательных нарушений и нейромодуляции при университетской больнице Дюссельдорфа в теннисном клубе Рот-Вайс Дюссельдорф организована специальная тренировочная группа для страдающих болезнью Паркинсона. Исследователи намерены еще раз убедиться на практике, что спортивные упражнения помогают улучшить когнитивные способности лучше медикаментов.
Руководство университетов уже давно установило, что физическая активность связана с лучшей успеваемостью и получение высшего образования зависит от спорта и другой физической активности. Наверняка, многие испытали восстановительную силу упражнений, которая помогает достичь ясности ума во время сверх нагрузок при обучении.
Современные исследования позволяют понять, как физические упражнения помогают поддерживать умственную функцию и какое влияние они оказывают на мозг.
Для улучшения работы мозга у физических упражнений есть много преимуществ, начиная с наиболее очевидного: упражнения усиливают кровообращение.
Согласно сообщению Ассоциации болезни Альцгеймера, с каждым сердечным сокращением от 20 до 25 процентов крови идет в мозг, где она распространяется через разветвлённую сеть кровеносных сосудов. Миллиарды клеток, содержащихся в головном мозге, используют более 20 процентов кислорода и питательных веществ из крови для поддержания нормального функционирования.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также