Стресс, или как его привыкли называть «нервное перенапряжение», довольно частое явление на сегодняшний день. Однако, не всем известно, что вызывать такое состояние нервной системы, могут определенные продукты питания.
Человек испытывает стресс на протяжении всей своей жизни. Он сталкивается с эмоциональными и физическими перегрузками, как на работе, так и в быту. Но не всем известно, что существуют определенные продукты, которые вызывают стресс.
Американские ученые, после долгих исследований на грызунах, смогли озвучить список продуктов, усиливающих тревожное состояние. Во время эксперимента, крысы были разделены на две группы. Одних кормили жирной пищей, других белковой. Грызуны, которых кормили жирной пищей, были более подвержены стрессу, чем их сородичи.
Специалисты сделали вывод, что особенно пагубно на нервную систему влияет употребление жирного мяса и молока, фаст-фуда и жареной еды.
«Связь между стрессовым состоянием и кулинарными предпочтениями особенно выражено, если вредную еду человек предпочитал есть в подростковом возрасте», — цитирует доводы ученых Vladtime.ru.
По мнению специалистов, несбалансированный рацион неизбежно приведет к проблемам с психологической устойчивостью: человек не сможет справляться с жизненными трудностями и быстро превратиться в депрессивную личность, требующую постоянной поддержки от окружающих.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Чтобы улучшить работу сердца, важно включить в свой ежедневный рацион три полезных напитка, которые доступны каждому. Эти напитки не только радуют вкусом, но и содержат необходимые для здоровья вещества, способствующие…
Омега 3-6-9 – это группа полиненасыщенных жирных кислот, которые играют ключевую роль в поддержании здоровья нашего организма. Эти кислоты необходимы для нормального функционирования различных систем и процессов, включая работу сердца,…
Рост случаев хронической молочницы среди женщин в России заставляет задуматься о потенциальных факторах риска. Всё чаще женщины связывают обострение этого заболевания с курением вейпов, популярность которых постоянно растёт, особенно среди…
Ретроградное движение планет — это явление, когда планета, наблюдаемая с Земли, кажется движущейся в обратном направлении по своему орбитальному пути. В настоящее время мы наблюдаем ретроградное движение Меркурия, которое продлится…