подробнее

Врачами доказана смертельная опасность соли

«Соль и сахар – белая смерть», — говорит известная каждому поговорка. Однако, почему все-таки соль вредна здоровью и какое влияние она оказывает на организм?

Соль – одно из веществ, без которого человек не сможет обойтись. Она содержится практически в любой пище, которую мы едим ежедневно, начиная от хлеба и заканчивая фруктами и овощами. Много споров ходит о вреде и пользе этого минерала.

Соль в небольших количествах – необходимая составляющая организма. Но если ее употреблять в неумеренных количествах, то увеличивается риск преждевременной смерти

Проведя длительное исследование, учение пришли к выводу, что существует прямая связь между количеством употребляемого минерала и риском ранней смерти. Излишки соли в организме существенно нарушают функционирование организма.

Как позже выяснилось и в других научных роботах, ученые доказывают, что употреблять соль необходимо. При недостатке в организме хлорида натрия наблюдаются головокружения, судороги, потливость, потеря аппетита, ухудшения состояния кожи и волос.

Подводя итог, можно сказать только одно – польза соли напрямую зависит от количества ее употребления. Каждый человек имеет свою индивидуальную норму.

Несмотря на вековой спор о пользе и вреде соли, она остается не только незаменимой и ключевой специей, но и важным источником микроэлементов для организма.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Исследование: ученые определили самую ‘бездарную’ группу крови

В ходе научного исследования ученые проанализировали связь между группами крови и уровнем интеллекта. Они обнаружили, что среди четырех групп крови есть одна, которая выделяется тем, что ее носители не имеют…

Подробнее...

Здоровое питание для долголетия: 8 продуктов, которые помогут избежать старения

Правильное питание играет важную роль в поддержании здоровья и увеличении продолжительности жизни. Эксперты отмечают, что некоторые продукты особенно полезны для долголетия. Например, ягоды, такие как черника и малина, богаты антиоксидантами…

Подробнее...

Почему в США решили запретить популярные лекарства от простуды?

В последние дни в США начался процесс запрета на очень популярные лекарства от простуды. Эти препараты, известные своей эффективностью, также широко используются в России, где, по разным оценкам, 80-90% людей…

Подробнее...

Трижды опасные: как колбасы и сосиски угрожают вашему долголетию

Диетолог Софья Елиашевич, кандидат медицинских наук, предупреждает о рисках для здоровья, связанных с частым потреблением сосисок и колбас. В интервью с Life.ru она акцентировала внимание на том, что переработанное мясо,…

Подробнее...