подробнее

Почему женщинам полезно просыпаться рано?

Ученые пришли к выводу, что просыпаться рано очень полезно для организма человека. Утренние часы наиболее продуктивные для работы мозга. Но как раннее пробуждение влияет на женскую половину населения планеты? В чем особенности такого ритма жизни?

Большинство людей задаются вопросом — в чем же польза утренних часов и зачем вообще рано подниматься. Доктора утверждают, что утро положительно влияет на здоровье, человек ощущает себя в тонусе и его настроение улучшается.

Американские ученые доказали, что раннее пробуждение для женщин способствует снижению риска возникновения опасного заболевания. Они провели эксперимент, доказывающий связь между ранним подъемом у женщин и расстройствами психики. Специалисты, во время исследования, изучали характер суточной активности. В итоге они сделали вывод, что женщины, встающие рано, менее подвержены риску возникновения психических расстройств.

По мнению ученых, состояние психики женщины, зависит от количества дневного света, которые она получает. Кроме того, американские доктора, занимающиеся изучением раннего пробуждения, проанализировали данные и получили интересный результат. Оказывается, в ранние часы у организма женщин происходит настройка всех органов и систем, активизируется нервная система и даже изменяется состав крови в лучшую сторону.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Неделя магнитных бурь: прогноз активности с 4 по 10 ноября 2024 года

Согласно прогнозам Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН, вторая половина ноября 2024 года может стать неблагоприятным периодом из-за ожидаемых плохих погодных условий в космосе. Это предсказание основано на анализе…

Подробнее...

Становление устойчивости микроорганизмов: вызовы для дезинфекции и общественного здоровья

В Российской Федерации наблюдается рост резистентности микроорганизмов к антибиотикам и дезинфицирующим средствам. Такие изменения представляют собой серьезную угрозу для здоровья населения и усугубляют уже сложившуюся эпидемиологическую ситуацию в стране. Это…

Подробнее...

Ноябрь 2024 года: когда Луна на вашей стороне для стрижек, косметических процедур и медицинских операций?

Последний месяц осени не только сигнализирует о подготовке к зимним холодам, но и предоставляет прекрасную возможность пересмотреть свои подходы к заботе о здоровье и внешности. В древние времена Луна служила…

Подробнее...

Расписание магнитных бурь на ноябрь 2024: ключевые даты и советы по самочувствию

На старте ноября мы будем полны энергии, и это придаст нам сил. Однако 9 ноября важно не забывать о своей безопасности, ведь в этот день сосуды будут особенно подвержены риску….

Подробнее...