Допустимая доза алкоголя в месяц
Каждый человек по-разному относится к алкогольным напиткам. Кто-то не может обойтись без пары бокалов крепкого напитка в день, а другой – категорически не приемлет употребление алкоголя. А какая же допустимая доза алкоголя в месяц?
Алкоголь – это яд. Попадая в организм даже в малых количествах, он наносит вред. Американские доктора сделали вывод, что даже молодой организм не может выдержать огромное количество алкоголя чаще 1 раза в месяц.
Ученые, провели исследование, опросив людей, как часто каждый из них употребляет крепкие напитки. Точкой отсчета, считалось более пяти порций подряд для мужчин, и 4 – для женской половины населения. Одна порция выпитого алкоголя была равна 350 г пива, 100 г вина или 40 г чего-то крепче.
Проанализировав полученные данные, ученые сделали вывод, что чрезмерное употребление алкоголя ведет к повышению артериального давления, уровня холестерина и сахара в крови, а также к риску возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета. Самое интересное, что такие показатели наблюдались и у людей, которые употребляли алкоголь редко.
Можно сделать вывод, что допустимой дозы алкоголя в месяц не существует. Любое количество спиртного, это ступенька, приближающая Вас к развитию опасного заболевания. И с каждой рюмкой, Вы на ступеньку выше к болезни. Кроме того, было установлено, что даже один глоток алкоголя разрушает нервные клетки головного мозга, которые не поддаются восстановлению. Беря рюмку в руки, подумайте, чего это будет стоить Вашему организму.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также