Ловушки мышления, которые мешают жить счастливо
Основной смысл жизни в том, чтобы быть счастливым в этом мире. Каждый человек желает именно этого. К тому же, быть счастливым просто, необходимо только убрать то, что мешает ощутить радость жизни в полном объеме.
Синдромы сопровождают нас практически всю жизнь. У каждого человека был или есть какой-нибудь синдром, являющийся помехой для счастливой жизни. Давайте разберемся, какие синдромы существуют и как с ними бороться.
Синдром Дориана Грея
Все вы читали известный роман Оскара Уайльда, о человеке, который променял душу на вечную красоту и молодость. В чем же суть этого синдрома и почему он мешает нам быть счастливыми? Ответ довольно прост. У каждого человека настает определенный период жизни, когда он начинает задумываться о старости. Одни спокойно принимают этот факт и двигаются дальше. У других появляется синдром Дориана — это культ молодости. Как и в романе, люди поддавшись страху, превращаются в монстров (жертвы пластики, таблеток от старения, процедур омоложения)
Как с этим бороться: Дориан, так и не смог, но для других это возможно. Просто полюбите себя такими какие вы есть в 30,40 и больше лет. Красота души не стареет, только тело.
Синдром отличницы
Он тянется за многими со школьной скамьи. Если ты что-то делаешь, то делай это идеально. А если не можешь — то не стоит и браться. Это стремление к идеальности в конце конов вызывает психическое расстройство.
Как с этим бороться: принять, что школа уже позади. И никто не ценит, насколько ты прилежна. Важность имеет только результат.
Синдром самозванца
Синдром непринятия себя. Ты считаешь, что находишься не на своем месте, не уверен в своих успехах, болезненно воспринимаешь критику, а похвалы — вовсе не принимаешь. Поэтому в глубине души ты просто ненавидишь себя.
Как с этим бороться: поверить в себя и свои силы. Ведь таким синдромом страдают только талантливые люди, которые проходят долгий путь к признанию самого себя.
Синдром хорошей девочки
Быть хорошей девочкой и соответствовать ожиданиям окружающих. Она боится отказать, обидеть, не выполнить просьбу. Такие люди живут ради других, забывая о собственном счастье. Им этого и не надо они ж хорошие. Очень часто устав от одиночества, люди с этим синдромом идут на крайние меры и заканчивают жизнь суицидом.
Как с этим бороться: Надо просто подарить добро самой себе. Забудь о просьбах окружающих и начни жить для себя. И не важно, что думают другие, главное, что ты счастлива.
Синдром умной Эльзы
Это синдром навязывания или предсказания себе негативных событий буквально на ровном месте. Как бы судьба не преподносила таким людям подарки, они все равно в последствии найдут в этом что-то плохое. Люди с этим синдромом настроены даже в самых простых вещах, искать скрытый смысл.
Как с этим бороться: усилием воли прекращать негативное мышление.
Самое главное помните, синдром – это еще не диагноз. А вот станет он в последствии заболеванием или нет, решать только Вам. Каждый раз вешая на себя ярлык, не ищите оправданий — «Я же просто привык быть таким». Просто крикните на весь мир «Я – это только я, и если вам не нравлюсь, то просто обойдите стороной»
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также