Психологический возраст влияет на продолжительность жизни
Часто наше внутреннее восприятие возраста не соответствует паспортным показателям. Ученые видят закономерность между восприятием собственного возраста и внешним видом.
В течении последнего десятилетия исследователи искали связь психологических и физиологических особенностей ответственных за «неправильное» восприятие своего возраста.
Согласно данным некоторых исследований, люди, которые чувствуют себя моложе своих лет- менее склонны к развитию эндогенной депрессии и старческого слабоумия. Также восприятие старения своего организма влияет на продолжительность жизни. Так, многолетние исследования показали, что ощущая себя старше на 10 лет, люди попадают в группу повышенного риска смертности ранее генетически запрограммированного времени.
Исследования показали, что в 30 лет около 70% населения планеты считают себя моложе своего паспортного возраста, и в дальнейшем не сталкиваются с грузными мыслями о старении. Психологи объясняют это, как метод самозащиты психики от беспокойного представления процесса старения. Молодые душой люди имеют более позитивное представление своего будущего, продолжают саморазвиваться и вести активный образ жизни в социальной сфере.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Последний месяц осени не только сигнализирует о подготовке к зимним холодам, но и предоставляет прекрасную возможность пересмотреть свои подходы к заботе о здоровье и внешности. В древние времена Луна служила…
На старте ноября мы будем полны энергии, и это придаст нам сил. Однако 9 ноября важно не забывать о своей безопасности, ведь в этот день сосуды будут особенно подвержены риску….
В честь Дня тыквы, отмечаемого 26 октября, гастроэнтеролог Екатерина Кашух делится своими рекомендациями по включению тыквы в рацион. Она объясняет, что тыква не только вкусна, но и полезна благодаря своему…
Согласно прогнозам, в ноябре 2024 года произойдут несколько магнитных бурь, которые могут негативно сказаться на здоровье метеозависимых людей. Всплески солнечной активности ожидаются 11, 12 и 15 ноября. Как сообщает агентство…