Даже единственная бессонная ночь может спровоцировать развитие диабета
Японские ученые указали на еще одну опасность, которую несет в себе бессонница. По результатам их недавнего исследования, даже одна ночь, проведенная без нормального отдыха, может спровоцировать диабет. Специалисты объяснили эту закономерность. Они рассказали, что недостаточность или полное отсутствие сна сильно «бьёт» по печени. Орган становится не способным нормально производить глюкозу, а также перерабатывать инсулин. Это и провоцирует сахарный диабет, а также заболевания печени.
Ученые нашли подтверждение своей теории на практике. Они провели несколько исследований с привлечением лабораторных мышей. Животных разделили на две группы. Одна спала, другая не могла этого сделать в течении 6 часов каждую ночь. Кормили мышей жирной пищей. Пить давали только сладкую воду. Уже после первой бессонной ночи у второй группы удалось зафиксировать интересные данные. У этих животных был значительно увеличен уровень глюкозы и жиров. А вот у мышек, которые спали нормально, все показатели были в норме.
Исследования не окончены. Ученых интересуют мелочи. Но уже сейчас они говорят о том, что ночью нужно нормально спать. Кроме того, желательно ложиться как можно раньше.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также