Полезные свойства корицы и лимона, о которых вам нужно узнать
Лимон и корица – это весьма полезные продукты питания. А в сочетании они способны в буквальном смысле лова творить чудеса. Добавьте их в свой рацион питания и уже в скором времени вы отметите улучшения в своём организме. Корица и лимон защитят вас от гриппа и простуды, укрепят иммунную систему, улучшат настроение и даже способны вылечить некоторые заболевания.
Лимон и корица свойства: лекарство поможет от артрита
На дворе осень. Эта пора года весьма нестабильна и обманчива. Поэтому так легко заболеть. Но вы можете защитить свой организм при помощи лимона и корицы. Эти два ингредиента являются настоящим истопником витаминов, минералов и полезных микроэлементов. Лимон и корица помогут справиться со многими проблемами.
От боли в суставах. При артрите в организме происходит воспаление и отек. Но корица и лимон помогут их убрать. Известно, что цитрус богат на витамин С, который является мощным антиоксидантом. Микроэлемент способствует выработке коллагена в организме, который полезен не только дли волос, кожи и ногтей, но и для суставов и костей. В соке лимона множество антиоксидантов, которые активно борются с воспалительными процессами в организме. Цитрус в сочетании с корицей обладает весьма мощными мочегонными и очищающими свойствами. Но важно регулярно употреблять народное лекарство для его эффективности.
Тем более, что ингредиенты совсем недорого стоят и есть в любом магазине. Возьмите палочку корицы, один стакан воды, одну чайную ложку мёда и пять столовых ложек лимонного сока. Закипятите воду и добавьте в неё корицу. заваривать необходимо на протяжении пятнадцати минут. Далее снимите с огня и настоите ещё десять. Процедите, налейте в чашу и добавьте лимонный сок и мёд. Такое лекарство необходимо пить каждый день утром натощак.
Лимон и корица свойства: ингредиенты помогут похудеть
Борьба с лишним весом. Корица и лимон отлично помогают сбросить лишние килограммы. Они ускоряют обмен веществ, контролируют уровень инсулина в крови и превращают углеводы и жир в организме в энергию. Для приготовления напитка подготовьте один стакан воды, пять столовых ложек сока лимона, одну чайную ложку мёда и одну палочку корицы. Готовить необходимо также, как и в предыдущем рецепте. А вот употреблять нужно через двадцать минут после еды. Вы улучшите пищеварение и ускорите обмен веществ.
Кожа без прыщей. Лимон и корица помогут вам справиться с проблемой акне. Цитрус является мощным антибактериальным средством, уменьшает угревую сыпь, а корица устраняет инфекцию, которая вызывает прыщи. перед тем как применять народное средство, тщательно очистите кожу перед сном. Возьмите одну столовую ложку лимонного сока им смешайте её с одной чайной ложкой порошка корицы. Смочите ватный диск в полученной смеси и нанесите на лицо. Держать такую маску необходимо на протяжении пяти минут, а затем смыть водой. Как только вы заметили прыщик на лице, сразу же нанесите удар по нему при помощи лимона и корицы.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также