Медики рассказали, как уберечься от гриппа и простуды в период эпидемии
Сразу четыре опасных штамма вируса гриппа будут циркулировать в России в осенне-зимний сезон 2018/2019. В Роспотребнадзоре призывают жителей страны не бояться вакцинации, ведь только прививкой можно уберечься от смертельной болезни.
Кампания бесплатной вакцинации населения стартовала в стране в начале сентября и продлится до декабря 2018 года. Не стоит забывать о том, что прививка во время эпидемии вряд ли поможет вам избежать болезни, ведь вакцине нужно адаптироваться в организме и помочь выработать ему иммунитет к тому или иному вирусу. Поэтому о своем здоровье лучше позаботиться заблаговременно.
Эпидемия гриппа в России в сезоне 2018/2019
Эпидемий гриппа, согласно данным медиков, в стране будет несколько. Они будут набегать волнами, давая жителям немного времени для передышки. Так, первая волна стартует уже с начала ноября. Причина — резкая смена температур и полная неподготовленность людей к наступающим холодам. Как бы то ни было, а жители страны до последнего не хотят надевать шапки и шарфы, кутаться в теплые пуховики и начинать пить чай с лимоном, ведь слишком свежи воспоминания о недавно прошедшем лете и теплой осени.
Вторая волна, по прогнозам, начнется в январе следующего года. Оно и понятно — праздники делают жителей абсолютно беззащитными перед угрозами извне, а длительные выходные, посвященные Новому году и Рождеству, способствуют быстрому распространению болезней, ведь дома в это время сидят лишь единицы.
Третья волна, по традиции, придет в конце февраля — начале марта, а может даже в апреле. Вызвана эпидемия будет, опять же, безответственностью самих жителей, которые слишком рано «почувствуют весну» и будут не аккуратно относиться к своему здоровью.
Штамы гриппа в России в этом сезоне
В Роспотребнадзоре предупредили о том, что по прогнозам, в страну придет сразу четыре опасных вируса гриппа. Два из них новые — они еще не атаковали россиян, а потому считаются более «страшными» из-за своей непредсказуемости.
A/Michigan (H1N1) pdm09
A/Singapore (H3N2)
B/Colorado/06/2017
B/Phuket/3073/2013
Вирусы считаются смертельными, но бояться не стоит — зависит течение болезни от защитных сил вашего организма и, конечно же, качества лечения. Именно поэтому медики призывают жителей обращаться к врачу даже с незначительными признаками простуды — лучше заранее выявить опасность и вовремя начать лечиться, чем запустить болезнь до сложных форм.
Профилактика гриппа в 2018 году
В Роспотребнадзоре официально заявили — только вакцинация способна защитить ваш организм от опасной болезни. Полной безопасности она не даст, то есть, заболеть вы все же можете, но перенесете грипп намного легче и без осложнений.
Вакцину в больницы и пункты вакцинации поставляют отечественную — она разработана с учетом прогнозов Всемирной организации здравоохранения и защитит от всех четырех гриппов.
В 4-валентные вакцины включены не только две линии вирусов гриппа А, но и две – гриппа В, которые постоянно циркулируют вокруг нас. Какая будет активнее в новом сезоне, предсказать сложно – иногда «выступают» обе. 4-валентные вакцины были созданы, чтобы не гадать и защищать по максимуму, насколько возможно. Такие пока производятся только в шести странах. В том числе и в России.
В прошлом сезоне вакцинацию прошло более половины населения страны. В обязательном порядке прививку получили представители так называемых групп риска — беременные, пожилые люди и работники бюджетной сферы (врачи, учителя, чиновники).
Способы профилактики гриппа и простуды
Никто не отменяет и простые бытовые правила профилактики гриппа. Так, передается вирус воздушно-капельным и контактно-бытовым путем, а потому в периоды эпидемии стоит особое внимание уделять личной гигиене.
Медики советуют избегать мест большого скопления людей, мыть руки с мылом после выхода «в общество», есть побольше продуктов с витамином С, принимать препараты для повышения иммунитета по рекомендации лечащего врача, избегать контакта с больными людьми.
Если же больной есть дома, то стоит часто проводить влажную уборку помещения, проветривать квартиру и постараться максимально оградить больного от здоровых, то есть, выделить ему отдельную посуду, полотенце и подобное.
Не следует забывать, что грипп, как и любую другую болезнь, легче предотвратить, чем победить, а ответственность за здоровье каждый несет исключительно сам.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также