Найдено новое средство для улучшения работы мозга у пожилых людей
Медики смогли найти новый метод, который может улучшить работу мозга у стариков. Итоги тестов показали, что физические нагрузки оказали положительное влияние на функционирование нейронов. Группа экспертов из США, нашла связь регулярных тренировок и работы мозга у стариков. Тесты затронули полторы сотни желающих, возраст которых был от 65 лет.
У пациентов диагностировали утрату памяти, вместе с ухудшением интеллекта и мыслительных способностей. В течение полугода, они все трижды в неделю имели возможность умеренно заниматься спортом. Это могла быть езда на велосипеде, бег или ходьба. Накануне всех экспериментов, они прошли подробный медицинский анализ. Тесты показали, что их средний умственный возраст составлял 93 года. Это доказало, что их мозг работает плохо. Спустя полгода, после повторного исследования, результаты серьезно поменялись.
Новые тесты показали уже средний интеллектуальный уровень, который соответствовал 84 годам. Это значит, что за 6 месяцев работа мозга смогла серьезно улучшиться. Значение умственного возраста улучшилось почти на 10 лет. Как полагают эксперты, причиной этого стал тот факт, что умеренные физические нагрузки смогли оказать положительное влияние на функционирование сердца.
Это все укрепило сердечную мышцу, и улучшило кровоток. В результате всего этого, в мозг поступало больше крови, из-за чего, улучшилась его работа. Был сделан вывод, что умеренные физические нагрузки могут служить хорошей профилактикой при проблемах в мозгу у пожилых людей. Не стоит забывать, что спорт полезен в умеренном объеме, а перед стартом тренировок, требуется консультация с медиками.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
С началом майских праздников наступает пора шашлыков и отдыха на свежем воздухе. Гастроэнтеролог и нутрициолог Антон Загайнов рассказывает, сколько мяса можно безопасно съедать и как его правильно готовить. Он акцентирует…
Вирусолог Протасова высказала мнение о том, что вирус-зомби, как в фильме «Обитель зла» с Милой Йовович, уже может существовать. Фильм рассказывает о создании вирусного оружия, которое приводит к гибели людей…
Диабет — это сложное эндокринное заболевание, которое затрагивает множество систем организма. Его симптомы могут быть разнообразными и не всегда очевидными, что затрудняет диагностику. Тем не менее, существует ряд признаков, которые…
В России «Роскачество» представило результаты исследования, в котором были названы лучшие бренды шоколада, подходящие для детского питания. Эксперты провели тщательный анализ различных шоколадных изделий, учитывая такие факторы, как состав, качество…