В Колледже Вейдера открылись курсы спортивной нутрициологии

Правильное питание необходимо для поддержания организма в здоровом состоянии. Его важность дополнительно повышается для людей активно занимающихся спортом. Рацион должен соответствовать нагрузкам и поставленной цели:

• обычное похудение;
• наращивание мускульного рельефа;
• контроль соотношения жира и мышц.

Подобрать рацион спортсмену помогает диетолог или нутрициолог. Последний термин часто используют для обозначения специалиста, составляющего режим питания здорового человека с учетом его нагрузок и физиологических особенностей. Диетологи обычно консультируют по выбору меню при болезнях или периодах восстановления после операций. В Санкт-Петербурге пройти обучение на нутрициолога можно в Колледже Вейдера. Учреждение открыло курсы, рассказывающие о составлении рационов для спортсменов, людей, борющихся с лишним весом или просто следящим за фигурой.

Обученные длится 96 ч – программа разбита на 2 части. Первая половина курса сосредоточена на информации о диетологии:

• общей;
• лечебной;
• специальной.

Слушателям также расскажут о гигиене и маркетинге. Во второй половине упор делается на спортивные дисциплины. Участникам рассказывают о биоэнергетике и диетологии. Часть лекций посвящена фитнесу и адаптологии – науке о том, как организм приспосабливается к нагрузкам на тренировках и соревнованиях.  Студентам расскажут о связи рациона с генетикой, биохимическими и другими процессами в теле человека. Каждая тема завершается тестом или зачетом. Помимо лекций, программа включает практические занятия и мастер-классы. По окончании обучения выдается сертификат о прохождении курса. Прошедший его получит навыки:

• выбора качественных продуктов;
• ведения дневников питания;
• подбора рациона в соответствии с нагрузками, обменом веществ и другими индивидуальными характеристиками организма.

Участие в программе платное – 37 800 руб. или 35 900 руб. при записи заранее (минимум за месяц). Это может стать выгодным вложением. Так, фитнес-тренер, прошедший обучение, сможет дополнительно следить за рационом клиентов и, соответственно, рассчитывать на повышение зарплаты. Сертификат об окончании курсов, прилагающийся к документам о специальном образовании, повышает ценность специалиста в глазах будущего работодателя. Занимавшийся нутрициологией «для себя», сможет обеспечить более здоровый рацион семьи или задуматься о продолжении развития в данном направлении.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости: