Электромагнитные тренажеры оказались эффективнее физических упражнений
Ученые академии физкультуры и спорта в Великолукском округе сумели доказать, что для эффективного укрепления мышц можно прибегать к электромагнитной стимуляции. Таким образом, физические упражнения станут более результативными, чем раньше.
По словам Руслана Городничева, доктора биологических наук великолукской академии, в проведенном эксперименте участвовали 18 мужчин, которых поделили на две группы. Они и ранее занимались физическими упражнениями, кое-кто даже заглянул в каталог тренажеров Life Fitness по ссылке http://www.wellgallery.ru/brands/life_fitness. В итоге испытуемые были более-менее подготовленными.
Исследования длились в течение десяти дней. Одна группа ежедневно занималась спортом, и при этом не подвергалась никаким воздействиям. Люди из второй группы каждый день подвергались стимуляции прибора, которая равнялась 5 Гц при интенсивности 1,8 тесла. В итоге, как показали результаты, испытуемые из второй группы набрали мышечную массу на 2% больше, чем испытуемые из первой, а сила их увеличилась на 24% больше, чем у мужчин, постоянно занимавшихся физкультурой.
По словам профессора Городничева, такая идея эксперимента возникла совсем не случайно. Изучением воздействия электромагнитной стимуляции в академии занимаются уже не первый год. Уже известно, что стимуляция через гипс помогает вернуть ослабленным мышцам работоспособность. Сначала исследования проходили именно в этой области – ученые хотели сделать процесс восстановления более эффективным. В итоге были получены новые неожиданные результаты, которые удовлетворили весь исследовательский состав.
Как подчеркивает Руслан Городничев, никакие устройства не смогут заменить физические упражнения, но такие процедуры, как электромагнитная стимуляция, помогут закрепить полученные результаты. Ожидается, что после ряда дополнительных испытаний прибор, стимулирующий деятельность мышц, получит широкое распространение в России.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также