Буря на Солнце в декабре 2019: когда будет пик магнитной активности в этом месяце?
Декабрь 2019 года будет относительно спокойным и безопасным месяцем для метеочувствительных людей — сильных магнитных бурь, как в прошедшем ноябре, не ожидается. Но беспечно относиться к своему здоровью специалисты все же не советуют — в конце месяца могут наблюдаться всплески солнечной активности, которые негативным образом повлияют на физическое и эмоциональное состояние людей.
Небольшие геомагнитные колебания прошли в начале месяца, а также ожидаются с 17 по 20 декабря. Влияние их почувствуют только метеозависимые люди, а также те, кто имеет хронические заболевания или находится в стрессовом состоянии.
Какого числа буря на Солнце в декабре 2019
По прогнозам Гидрометцентра, сильная буря на солнце может начаться 26 декабря и продлиться до 29 декабря 2019 включительно. Несмотря на активную подготовку к встрече Нового года 2020, именно на последние дни месяца не стоит оставлять ответственных трудоемких задач, так как их выполнение может оказаться под угрозой срыва из-за недостатка физических и моральных сил.
Во время сильных магнитных бурь могут наблюдаться сонливость или бессонница, внезапное беспричинное раздражение, состояние отчаяния или полной апатии. «Хромать» будет не только настроение, но и физическое здоровье — влияние магнитных бурь сопровождается головной болью, скачками артериального давления, тахикардией, усилением симптомов болезней, которые будут у вас в опасный период.
Специалисты советуют при себе иметь все необходимые лекарства, чтобы избежать ухудшения состояния. Также необходимо иметь рядом телефон, чтобы в критическом случае обратиться за помощью к медикам.
Чем опасна для человека
Ученые давно пришли к выводу, что метеозависимость того или иного человека не зависит от генетики, возраста и крепости иммунитета. Стать чувствительным к изменениям в природе может кто угодно и когда угодно. Если здесь и сейчас вы переживаете стресс, то влияние бури может застать вас врасплох.
Во время магнитной бури тяжело сконцентрироваться — внимание рассеянное, появляется склонность к преувеличению масштаба нагрянувших проблем. Специалисты советуют держать эмоции максимально под контролем, избегать конфликтов и ссор, не браться за тяжелую физическую и умственную работу.
Время стоит уделить рутине, которая не будет приносить негативных эмоций. Если таковой возможности нет, к магнитной буре стоит готовиться заранее, тем более, что опасные даты уже известны.
Как уберечься во время магнитных бурь
Укрепить организм перед магнитной бурей поможет стабилизация режима дня — правильно питайтесь и спите достаточное количество часов, чтобы не страдать от синдрома хронической усталости. Побольше дышите свежим воздухом, отвлекайтесь на приятные мелочи и общайтесь с приятными для вас людьми — так поймать положительные эмоции получится намного быстрее.
Не перегружайте себя физическим трудом — вместо сложной тренировки отдайте предпочтение пробежке или прогулке. Не садитесь на строгую диету, но старайтесь и не переедать, чтобы не перегружать организм в нелегкий для него период.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также