Расписание магнитных бурь на неделю с 23 по 30 декабря 2019 года
Магнитные бури в декабре 2019 года несколько раз нанесут «удар» по самочувствию россиян, однако рекомендации специалистов помогут оставаться «в форме», и сохранять бодрость тела и духа. Данное явление тесно взаимосвязано с вспышками на Солнце, которые, в свою очередь, взывают волнения магнитосферы Земли.
Влияние магнитных бурь на человека часть экспертов опровергают, но факт остаётся фактом: во время того, как происходит волнение магнитосферы, многие люди начинают ощущать недомогание. Бороться с ним несложно — главное, уделить внимание собственному здоровью, нивелируя самые «опасные» факторы. В конце декабря 2019 года нам предстоит «пережить» ещё несколько магнитных бурь, и одна из самых сильных будет уже завтра — 26 числа.
Магнитные бури в декабре 2019 года: даты
Итак, в последних числах декабря намечается ещё несколько значительных волнений магнитосферы:
26 декабря будет наблюдаться магнитная буря в 4-5 баллов. Ощутить её смогут не только метеозависимые люди, но и те, кто себя к числу таковых не причисляет;
29 декабря также будут наблюдаться сильные волнения магнитосферы в 4-5 баллов;
28 декабря магнитная буря будет слабой — 3-4 балла, однако метеозависмым людям всё-таки будет не по себе.
Когда волнения магнитосфер достигают 4-5 баллов, люди могут ощущать:
головные боли;
головокружение, тошноту;
обострение хронических заболеваний;
упадок сил, нежелание что-либо делать;
дрожание конечностей.
Для того, чтобы избежать пагубного влияния магнитных бурь, желательно придерживаться простых рекомендаций, которые дают специалисты.
Как определить метеозависимость: симптомы
Отмечается, что чаще всего метеозависимостью страдают пенсионеры и люди с хроническими заболеваниями. Однако это далеко не полный список тех, кто может чувствовать себя «плохо» во время магнитных бурь или каких-либо астрономических явлений: к примеру, солнечных и лунных затмений.
Если вы без причины начинаете ощущать упадок сил, головные боли и головокружение вследствие чего возникает раздражение и нежелание что-либо делать, то стоит задуматься: быть может, вы метеозависимы, а на календаре «красная дата» магнитной бури.
Метеозависимость — это не приговор, главное — уделить своему организму особенное внимание и избегать тех факторов, которые могут негативно сказаться на вашем самочувствии.
Что делать во время магнитных бурь
В дни волнений магнитосферы лучше отказаться от физических и умственных нагрузок:
исключить тяжёлый физический труд;
не подписывать договоры;
не проводить точные расчёты, не составлять отчёты;
отказаться от покупки недвижимости или автомобилей;
не отправляться в далёкие поездки (в особенности за рулём);
не затевать конфликты с окружающими.
Лучше посвятить день, в который проходит магнитная буря, «заботе о себе»: остаться дома и хорошенько отдохнуть, исключив никотин и алкоголь. Примите расслабляющую ванну, выпейте травяной чай и почитайте книгу.
Не стоит отказываться от зарядки, йоги или прогулки пешком — ничего из этого не навредит вам. Также не забывайте о питании: оно должно быть «осознанным», простым и «натуральным» — исключите жирную, острую и солёную, а также жареную пищу.
Исследования в области питания показывают, что определенные пищевые вещества могут замедлить старение и поддержать хорошее самочувствие. Продукты, богатые витаминами, минералами и клетчаткой, играют ключевую роль в этом процессе. Например, фрукты,…
Недавно Роскачество осуществило комплексное исследование, тщательно анализируя качество и соответствие действующим стандартам различных масел, доступных на рынке. Полученные результаты анализа предоставили довольно любопытные данные. Подробно в материале сайта ПитерБургер. Не…
Февраль — это самый короткий зимний месяц, и он предоставляет прекрасную возможность подготовиться к наступлению весны. Специалисты советуют уделить внимание себе и обновить маникюр, который отразит вашу индивидуальность и вдохновит…
Питание имеет решающее значение для поддержания здоровья и профилактики хронических неинфекционных заболеваний. Исследования показывают, что определенные диеты могут значительно снизить риск развития серьезных заболеваний, таких как инфаркт, инсульт, ишемическая болезнь…