подробнее

Магнитные бури в январе 2020 года — все неблагоприятные дня для метеозависимых людей

В январе 2020 года ожидаются несколько периодов сильных магнитных бурь, опасных для здоровья метеозависимых людей. Метеорологи уже представили расписание на месяц, чтобы жители могли заранее подготовиться к неблагоприятному периоду.

В целом январь будет спокойнее, чем прошедший декабрь 2019 года. Геомагнитных штормов и сильных вспышек на Солнце пока не ожидается. Но возмущения магнитного поля Земли слабой и средней силы все же заставят метеочувствительных почувствовать себя неладно.

Расписание магнитных бурь на январь 2020 года

В начале месяца геомагнитная обстановка будет относительно спокойной — слабые возмущения поля Земли ожидаются в период с 6 по 9 января, но на здоровье людей они повлияют не слишком критически. В частности страдать от плохого самочувствия будут люди с хроническими заболеваниями, сниженным иммунитетом или находящиеся в состоянии стресса.

Влияние магнитных бурь в данный период будет вызывать вялость и усталость, легкое недомогание в виде головной боли, чувство повышенной тревожности или раздражения. Страдать будет также работоспособность и жизненная активность каждого человека.

В период с 14 по 17 января ожидаются серьезные магнитные бури, влияние которых может распространиться не только на метечувствительных, но и на достаточно крепких людей. Планировать на эти данные ответственные мероприятия и решение серьезных проблем не стоит, так как многие будут страдать от отсутствия концентрации внимания. Стоит поберечься от физического и эмоционального перенапряжения, чтобы не навредить своему здоровью.

Небольшие геомагнитные возмущения пройдут также в период с 25 по 27 января 2020 года. Возможными последствиями станут сонливость или бессонница, снижение работоспособности и общее состояние недовольства своей жизнью и окружающими людьми.

Как пережить магнитные бури

Чтобы магнитные бури не влияли на состояние самым критическим образом, готовиться к неблагоприятному периоду стоит заранее. Эксперты советуют составлять планирование на месяц с учетом опасных дат — не стоит на периоды бурь назначать важные дела даже тем, кто не страдает от метеочувствительности. Все может пойти не по плану, что станет в итоге причиной нестабильного настроения и состояния общей раздражительности или уныния.

Справиться с нагрузками организму поможет правильное питание и грамотное расписание дня. В периоды магнитных бурь нужно нормально отдыхать и спать как минимум восемь часов в день для поддержания жизненного тонуса. В рацион нужно ввести максимально полезные продукты, а от алкоголя и жирной пищи лучше отказаться. Что касается сладостей, то с ними стоит быть аккуратнее — соблюдать меру, но не отказываться вовсе, в особенности, если они являются источником хорошего настроения.

Во время магнитных бурь лучше отказаться от дел, которые наталкивают на негатив и приносят негативные эмоции. Лучше не общаться с недругами и неприятными вам людьми, ведь поиску вдохновения на высокие свершения подобное общение точно способствовать не будет.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Сердце в порядке: три напитка, которые всегда под рукой

Чтобы улучшить работу сердца, важно включить в свой ежедневный рацион три полезных напитка, которые доступны каждому. Эти напитки не только радуют вкусом, но и содержат необходимые для здоровья вещества, способствующие…

Подробнее...

Рыба и здоровье: Врач раскрывает секреты продуктов с высоким содержанием омега-кислот

Омега 3-6-9 – это группа полиненасыщенных жирных кислот, которые играют ключевую роль в поддержании здоровья нашего организма. Эти кислоты необходимы для нормального функционирования различных систем и процессов, включая работу сердца,…

Подробнее...

Вейпы и женское здоровье: связь с молочницей подтверждена

Рост случаев хронической молочницы среди женщин в России заставляет задуматься о потенциальных факторах риска. Всё чаще женщины связывают обострение этого заболевания с курением вейпов, популярность которых постоянно растёт, особенно среди…

Подробнее...

Ретроградный Марс: как космическое явление изменит нашу жизнь?

Ретроградное движение планет — это явление, когда планета, наблюдаемая с Земли, кажется движущейся в обратном направлении по своему орбитальному пути. В настоящее время мы наблюдаем ретроградное движение Меркурия, которое продлится…

Подробнее...