Болезненная переносимость холода, ее причины и что делать, чтобы не мерзнуть
Есть люди, у которых болезненная переносимость холода. Им важно знать ее причины и что делать, чтобы больше не мерзнуть. У каждого свои особенности организма и потому как на жару, так и на низкую температуру все реагируют по-своему. И если одни наслаждаются летним зноем, то другие предпочитают зимнюю стужу.
Причины того, что женщины хуже переносят холод
У прекрасного пола терморегуляция от природы заметно хуже, чем у мужчин. В этом кроется главная причина того, что руки и ноги очень быстро замерзают даже пре не очень низкой температуре воздуха.
Ученые пришли к выводу, что температура тела у женщин в среднем на 2,8°C ниже, чем у сильного пола.
Еще одна реальная причина болезненной переносимости холода — это проблемы ссосудами. От заболеваний сердечно-сосудистой системы женщины страдают в три раза чаще.
Существует прямая связь между реакцией на холод и вегетососудистойдистонией.
И хотя последнее скорее не болезнь, а синдром, который возникает как следствие совокупности многих факторов, но результат один — тело женщин быстрее переохлаждается, чем мужское.
На деле происходит следующее: периферические сосуды в конечностях человека начинают сокращаться неритмично, из-за чего кровоток нарушается. Результат — это спазм сосудов.
При анемии назначит комплексное лечение, что позволит решить проблему холодных конечностей. Но если речь идет о спазмах сосудов, то быстро решить проблему не получится.
Только наладив работу всех органов и систем удастся облегчить свою участь и не так болезненно реагировать на холод.
Тем., кто мерзнет, есть смысл хорошо питаться в холодное время года и не сидеть на диетах.
Не стоит отказываться от жирных продуктов, а просто заменить вредную жареную еду орехами, семечками и свежим растительным маслом в разумных дозах.
Уменьшить количество кофе и заменить его травяными чаями. Отказаться от вредных привычек, не курить и не употреблять спиртного, что улучшит состояние сосудов.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Научное сообщество бьет тревогу по поводу грядущего кризиса в области антибиотиков. В начале XX века открытие этих лекарств стало настоящим прорывом, который спас множество жизней. Однако, согласно исследованиям, опубликованным в…
Российские ученые добились значительного прорыва в медицине, создав новый биоматериал для восстановления костной ткани. Это открытие может привести к значительным улучшениям в областях травматологии, ортопедии и нейрохирургии. Новый материал не…
Избыточное потоотделение — это проблема, с которой сталкиваются многие люди, и она может вызывать значительный дискомфорт. Потение, помимо эстетических неудобств, часто сопровождается неприятным запахом, что добавляет дополнительные сложности в повседневной…
Существует распространенное мнение, что манная каша не обладает полезными свойствами, а некоторые даже считают, что ее не следует давать детям. Однако это мнение является ошибочным. Почему стоит включать манную кашу…