В чем скрывается опасность для здоровья при чрезмерном потоотделении и усталости
Потливость и периодическую слабость испытывает каждый человек, но иногда это предупреждение о серьезных заболеваниях. Такие факторы, как неправильное питание, стрессы и неполноценный сон, часто вызывают такие симптомы. Но когда усталость и потоотделение только усугубляются, присоединяя и другие симптомы, стоит посетить специалиста.
Что служит причиной повышенной потливости и усталости
Специалисты отмечают, что такое состояние может вызвать не только сбой в режиме дня или питании, но и целый ряд серьезных заболеваний. Важно выяснить основную причину, которая привела к такому состоянию, и попытаться ее устранить. Но если причиной является все-таки определенное заболевание, то придется обратиться к доктору, который подберет правильное лечение.
Специалисты выделяют несколько факторов, которые могут спровоцировать потливость и утомляемость
- Неправильное питание, диеты. Если человек неполноценно питается, то это негативно сказывается на общем состоянии организма. А такие продукты, как кислые продукты и острые блюда, шоколад, сахар и много кофе, могут провоцировать повышенное потоотделение и апатию.
- Чрезмерные физические нагрузки. Спорт благотворно влияет на здоровье человека. Но если подвергать организм постоянным чрезмерным нагрузкам, то это может привести к потере сил и повышенному потоотделение.
- Недосыпание или бессонница. Человек в среднем должен спать 7-9 часов. За этот период организм способен восстановиться. Хронический недосып ведет к серьезным сбоям в работе организма.
- Частые стрессы, ожирение.
Какие заболевания могут спровоцировать потливость и усталость у человека
Потоотделение – это естественная реакция организма для контроля терморегуляции. Но когда наблюдается повышенное потоотделение, то возникает вопрос о причине спровоцировавшее такую реакцию. То же самое относится и к слабости или усталости. Если полноценный отдых не приносит облегчения, то стоит задуматься о серьезных сбоях в организме.
Повышенное потоотделение и усталость могут быть симптомами некоторых заболеваний
- Анемия и авитаминоз.
- Сахарный диабет, заболевания сердечно-сосудистой системы, патологии щитовидной железы.
- Такие симптомы могут вызвать и простудные заболевания, пневмония.
- Нарушение менструального цикла, период менопаузы.
- Новообразования злокачественного и доброкачественного характера, нервные заболевания.
При гормональном сбое в организме человека может наблюдаться повышенная потливость, слабость, быстрая утомляемость. Если добавляются еще такие симптомы, как сонливость и увеличение веса, ощущение онемения конечностей, то говорят о гипотиреозе. Это когда происходит недостаточная выработка гормонов щитовидной железы.
Также повышенное потоотделение и быстрая утомляемость часто наблюдается у людей, страдающих сахарным диабетом. Основная причина – это постоянные скачки уровня сахара в крови.
При анемии и даже в период менструаций тоже может сопровождаться потоотделением и усталостью. А все, потому что организм теряет запасы железа. Специалисты рекомендуют пересмотреть свой рацион и отдать предпочтение овощам и мясным продуктам.
При пережитой сильной стрессовой ситуации тоже может наблюдаться повышенная утомляемость, потоотделения, постоянная слабость. Это могут быть тяжелые заболевания близких, неприятности на работе или в личной жизни. С такими состояниями можно справиться самостоятельно. Но если это дополняется такими симптомами, как паника, гипертония, страх громких звуков или яркого света, то это будет серьезным поводом обратиться к психиатру (невропатологу).
Не стоит игнорировать такие симптомы, как повышенное потоотделение и усталость. Это может быть сигналом не просто неполноценного питания или стресса, но и серьезных сбоев в организме.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также