Семь эффективных советов от врача: как избежать гриппа и ОРВИ в сезон простуд

На пороге сезона эпидемий гриппа, мы решили обсудить важные аспекты профилактики этого заболевания с Александром Дмитриевым, руководителем центра эпидемически значимых инфекций и врачом-инфекционистом НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных болезней Минздрава России. В ходе нашего разговора мы затронули ключевые моменты, касающиеся профилактики гриппа, а также обсудили причины, по которым стоит избегать этого заболевания. Александр Дмитриев подчеркнул, что своевременная вакцинация является одним из самых эффективных способов защиты от гриппа. Об этом пишет piterburger.ru

Не дайте вирусам шансов

С наступлением осени и приближением эпидемического сезона гриппа в России вопрос защиты от сезонных заболеваний становится особенно актуальным. Как сохранить свое здоровье в зимний период и минимизировать риск заражения гриппом? Об этом мы поговорили с Александром Дмитриевым, руководителем Центра эпидемически значимых инфекций и врачом-инфекционистом НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава России.

По словам эксперта, ключевым шагом в профилактике гриппа является вакцинация. Дмитриев рекомендует делать прививку за 2-3 недели до ожидаемого подъема заболеваемости. Этот промежуток времени необходим организму для выработки антител, которые обеспечат защиту от вируса. Он подчеркивает, что вакцинация не только снижает вероятность заболевания, но и помогает избежать тяжелого течения болезни, особенно с возможными осложнениями.

7 причин, по которым вы можете не заболеть гриппом и ОРВИ: рекомендации врача

Мы выделили семь убедительных причин, почему прививка от гриппа является не только полезной, но и выгодной:

1. Защита от статистики. Всемирная организация здравоохранения сообщает, что ежегодно в мире фиксируется от 3 до 5 миллионов случаев тяжелого течения гриппа и около 650 тысяч смертей. Вакцинация — это надежный способ избежать участия в этой печальной статистике и защитить себя от серьезных последствий.
2. Сохранение продуктивности. Заболевание часто приводит к пропуску работы или учебы, что негативно сказывается на личной эффективности. Заботясь о своем здоровье с помощью вакцинации, вы можете сохранить высокий уровень активности и избежать потери важных дней на больничном.
3. Забота о близких. Грипп особенно опасен для пожилых людей и тех, кто страдает хроническими заболеваниями. Вакцинация не только защищает вас, но и способствует безопасности родных, помогая снизить риски для их здоровья.
4. Профилактика осложнений. Людям с хроническими заболеваниями важно избегать инфекций, таких как грипп, поскольку они могут усугубить состояние. Прививка поможет предотвратить тяжелые последствия, даже если ваш организм ослаблен.
5. Активный образ жизни. После перенесенного гриппа защитные силы организма истощены, что делает его уязвимым для других инфекций. Вакцинация снижает риск заболеваний, и вы сможете продолжать заниматься спортом и отдыхать без лишних забот.
6. Участие в зимних развлечениях. Болезнь может лишить вас удовольствия от активных зимних мероприятий — от катания на лыжах до празднования с друзьями. Вакцинация гарантирует, что в разгар зимних каникул вы будете на пике своей формы и сможете наслаждаться жизнью.
7. Экономия на медицинских расходах. Гораздо приятнее тратить деньги на свои желания и мечты, чем на лекарства и лечение. Прививка от гриппа — это инвестиция в ваше здоровье и финансовое благополучие, позволяющая избежать ненужных трат на медицинские услуги.

Таким образом, вакцинация — это не просто способ защитить себя от болезни, но и разумный шаг к тому, чтобы жить полной жизнью, не беспокоясь о том, что может помешать вашим планам. Подходите к своему здоровью ответственно, и пусть этот зимний сезон будет для вас без болезней и неприятностей.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости: