подробнее

Учёные: человек сам способствует возникновению у него онкологических заболеваний

Британские учёные решили провести исследование над одним из самых опасных заболеваний человека, раком. Основной целью они поставили обнаружить основные причины возникновения данного заболевания. В результате стало ясно, что почти половину онкологических заболеваний можно избежать, но для этого нужно обязательно вести здоровый образ жизни.

Под здоровым образом жизни эксперты подозревают правильное питание, рациональное распределение суточной нагрузки и периодов восстановления организма и конечно вредные привычки, которые желательно исключить полностью из своей жизни.

По мнению учёных, только в Великобритании около 600 тысяч случаев возникновения данного заболевания можно было избежать, если бы люди исключили вредные привычки из своего бытия.

Также было установлено, что самой опасной вредной привычкой для возникновения рака является курение. Оно за последние пять лет в Англии привело к возникновению 314 000 новых случаев опухолей, что составило пятую часть всех случаев возникновения рака. Не случайно к курению во многих странах мира уже относятся очень осторожно и запрещают его во многих заведениях и общественных местах своих государств. Понимая, что лучше попытаться предотвратить болезнь, чем потом её лечить. Поэтому эксперты рекомендуют всем заядлым курильщикам под новый год исполнить самое важное желание для своего здоровья, бросить курить.

Ещё, после проведённого исследования стало известно, что 140 тысяч случаев возникновения рака можно не допустить если придерживаться правильной диеты с низким количеством красного и переработанного мяса, а также соли. Специалисты рекомендую включать в свой рацион большее количество овощей и фруктов.

 Придерживаясь сбалансированного веса своего тела можно предотвратить ещё 88 тысяч случаев возникновения рака. А отказ от употребления алкоголя, умеренное количество воздействия солнечных лучей на тело и систематические занятия дополнительной двигательной нагрузкой, могли бы предотвратить за последние пять лет ещё 10 тысяч случаев рака.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Убивая память: четыре продукта, которые могут сократить вашу жизнь

Современные исследования подтверждают, что здоровье мозга и качество питания тесно взаимосвязаны. Многие популярные продукты, которые мы употребляем ежедневно, могут оказывать негативное влияние на когнитивные функции и, в конечном итоге, сокращать…

Подробнее...

Инновации в медицине: в Британии создан калькулятор для оценки риска смерти

В Великобритании появилась новая программа, известная как калькулятор смерти, которая помогает врачам в больницах оценивать шансы пациентов на выживание в течение 10 лет. Данные, полученные с помощью этого калькулятора, показывают…

Подробнее...

Конец эры акселерации? Эксперт о трансформациях нового поколения

В последние годы антропологические исследования, проведенные среди детского населения нашей страны, показывают, что происходят изменения, которые не всегда можно назвать положительными. В период советского застоя дети развивались быстрее и были…

Подробнее...

Неделя магнитных бурь: прогноз активности с 4 по 10 ноября 2024 года

Согласно прогнозам Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН, вторая половина ноября 2024 года может стать неблагоприятным периодом из-за ожидаемых плохих погодных условий в космосе. Это предсказание основано на анализе…

Подробнее...