подробнее

Женщины не способны подавлять чувство голода усилием воли – утверждают ученые

Ученые из США выяснили, что ощущение голода гораздо более властно над женщинами, чем над мужчинами. Справиться с непреодолимым желанием поесть представительницам прекрасного пола труднее по причине некоторых различий в работе женского и мужского мозга.

В исследовании приняли участие 23 женщины, которые отметили у себя наличие лишнего веса и неуемный аппетит. В ходе эксперимента на протяжении 17 часов участницам было предложено отказаться от какой-либо пищи. После этого женщинам предложили огромный выбор разнообразных блюд, которые они могли бы съесть. Единственным условием было подавление ощущения голода. Для облегчения поставленной задачи участницам посоветовали думать о чем-либо, кроме еды. В это время за активностью их мозга исследователи наблюдали при помощи томографии. В тех же самых условиях эксперимента оказались и мужчины.

Как выяснилось, у женщин участки головного мозга, отвечающие за наличие аппетита, оставались активными даже в то время, когда участницы исследования стремились справиться с чувством голода. А вот у мужчин интенсивность работы этих участков заметно снижалась по мере насыщения.

Кроме того, как недавно установили шведские ученые, в борьбе с лишним весом немаловажным фактором является правильный режим сна и отдыха. Неконтролируемый аппетит может быть компенсирован хорошим сном. Причина заключается в том, что ночной сон способствует выработке гомона лептина, подавляющего постоянного ощущение голода, а вот при недосыпании производится гормон гренлина, который вызывает обратный эффект.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Мигрень под контролем: Вкусные способы использования имбиря в ежедневном рационе

Мигрень — это состояние, которое выходит за рамки обычной головной боли и представляет собой серьезное неврологическое заболевание. Оно может существенно ухудшить качество жизни, однако правильное питание может стать важным инструментом…

Подробнее...

Глава Роспотребнадзора представила результаты исследования качества рыбы, выловленной в Чёрном море после ЧП

Глава Роспотребнадзора Анна Попова озвучила итоги исследования рыбы, выловленной в Чёрном море. Специалисты агентства не выявили никаких нарушений в качестве продукта. Информирует сайт ПитерБургер. Можно ли есть россиянам рыбу после…

Подробнее...

Количество вспышек на поверхности звезды растет: Расписание магнитных бурь на 18-19 января

К концу рабочей недели количество солнечных вспышек увеличилось после недолгого периода спокойствия. Ранее ученые сообщали о наличии корональной дыры на Солнце, которая может вызвать изменения в земной атмосфере. Мы расскажем,…

Подробнее...

Врач разъяснил, можно ли онкобольному окунаться в прорубь на Крещение

Существует мнение, что холодная вода способствует укреплению иммунной системы, и что людям с ослабленным здоровьем необходимо закаляться. Однако во время празднования Крещения многие ныряют в прорубь, несмотря на то, что…

Подробнее...