Занимаясь изучением связи эмоционально состояния человека с возникновением разного рода заболеваний учёные из Америки, проведя ряд экспериментов, установили, что люди имеющие свойство к оптимистическому решению жизненных ситуаций в два раза меньше страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Специалистами для получения необходимых показателей были применены результаты национального исследования по заболеванию атеросклероз. Данный проект задействовал в своём процессе порядка пять тысяч сто человек, которые находились в возрастном диапазоне от 52 до 84 лет. Исследование заняло длительный промежуток времени с 2000 года по 2014 год.
Для проведения исследования учёные пригласили добровольцев из городов Соединённых Штатов таких, как Лос-Анджелес, Чикаго и Балтимор. Главным принципом набора людей послужило деление их на расы. Опираясь на данный принцип, специалисты отобрали среди желающих 40% белого населения, 30% чёрного, 20% — латиноамериканцы и ещё 10% из Китая.
Наблюдения проводились за семью показателями: уровень физической активности, курение, индекс массы тела, артериальное давление, уровень сахара и холестерина в крови, а также диетические пристрастия. Кроме этого, авторы работы следили за их оптимизмом.
В результате учёные установили, что чем выше уровень оптимизма у человека это способствует избежать риска заболевания сердца и всей его системы. Будьте всегда позитивны и оптимистичны, и ваше сердце будет в норме. Недаром люди говорят «смех продлевает жизнь».
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Правильное питание играет важную роль в поддержании здоровья и увеличении продолжительности жизни. Эксперты отмечают, что некоторые продукты особенно полезны для долголетия. Например, ягоды, такие как черника и малина, богаты антиоксидантами…
В последние дни в США начался процесс запрета на очень популярные лекарства от простуды. Эти препараты, известные своей эффективностью, также широко используются в России, где, по разным оценкам, 80-90% людей…
Диетолог Софья Елиашевич, кандидат медицинских наук, предупреждает о рисках для здоровья, связанных с частым потреблением сосисок и колбас. В интервью с Life.ru она акцентировала внимание на том, что переработанное мясо,…
В последние годы в России все чаще обсуждается концепция «чайлдфри», то есть сознательный отказ от детей. Этот тренд находит отражение в различных сферах жизни, включая культуру и законодательство. В ответ…